
害怕自己失控强迫症怎么办?
害怕自己失控伤害别人,害怕自己失控偷拿别人东西,怎么治疗啊?强迫症,害怕自己把别人手机扔到厕所里冲走?...
害怕自己失控伤害别人,害怕自己失控偷拿别人东西,怎么治疗啊?强迫症,害怕自己把别人手机扔到厕所里冲走?
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9个回答
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这说明你还有意识,能明白伤害、偷拿、对不起别人,你这个问题不是很大,有意识就好办,建议尽量不要吃药物,靠自己的心理,自我暗示,你这样做对不对,他强迫你去伤害、偷拿、对不起别人,你就要跟他做心理斗争,他强迫你,你就要反强迫他,控制住自己,慢慢的就会好起来。如果效果不好建议去看心理医生,听听医生的建议。
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心特别慌,难受
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这个不要紧张,每个人都会有点强迫症,只不过他们控制的比较好,没有表现出来。像有工作的人,如果工作紧张,他会强迫自己一定要完成,一旦不顺利,回到家是最好的发泄,不过还好的是家里人都能理解,过去了就好。学生中强迫症的比较多,一方面,他们学习压力大,强迫自己好好学,好好完成任务,可是不是每个人都是那么顺利,10个人中可能只有1个人比较顺利,但余下的9人当中表现出不顺利的人可能只有三四个,其他人就不愿意表现。另一方面,学生比较密集的在一起,各种人都有,各种心理都有,要想了解他人,只有默默地观察。学习者拒绝任何事的最好理由就是学习。该干嘛还是干嘛!没有水,我们会渴死;没有吃的,我们会饿死。不能说谁重要,说谁不重要。
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对付强迫症和你的毅力有很大的关系,你要有足够的信心能够打败它。你可以试着在你的受伤系一根皮筋,当强迫行为或意念出现的时候,就拉起弹自己一下,提醒自己一下应该怎么做。也可以在一个本上记下自己做过的事情,每做一件事都看看小本子上做过没有,慢慢地你应该就能摆脱强迫症的折磨了。
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怎么会这样,控制一下了,跟好朋友聊天就会好些。不要想太多,多多找些自己喜欢做的事情,祝你开心
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强迫症,害怕自己忘了关门、害怕自己没有照顾好家人。晚上入睡很快,但是非常容易惊醒,经常零晨3、4点醒了就无法入睡!
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努力的心里暗示呗。让自己快快镇定下来.
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