Question

我很烦、不开心怎么办？

Answer 1

看看书，听听音乐运动，运动运动，研究表明，运动可以分泌多巴胺，多巴胺是会使人开心的

Answer 2

多做一些 开心的事情啊 呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的 。

Answer 3

心烦不开心，来一场说走就走的旅行，放松一下心情找回快乐。