为什么跳拉丁舞的女生会腿粗
推荐于2017-05-28
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我是学拉丁的,LZ的担心是多余的了。
拉丁舞是一种高运动量的舞蹈,简单的一个恰恰基本交换步练上一分钟相当于行走XX公里,(具体数字我忘了~0 。0)
而且拉丁可以塑造形体,使人更具贵族气质的说、我身边的人包括我自己在内身形都很好、练的好会很完美的说~!
关于什么腿部变粗的,了是不可能的,因为拉丁的基本舞姿就是“上顶下压,全身绷紧”所以不会变粗,但是学拉丁会很累,一般初学者刚开始腿部会觉得酸痛,所以产生小腿变粗。那是你用心练的效果、
臀部的大小就更没关系了,拉丁的扭动是靠胯来带动的,不是傻傻的扭屁股,那样丑死了,胯部圈圆才有美感、
祝你学成~别的舞我就不知道勒、、、
拉丁舞是一种高运动量的舞蹈,简单的一个恰恰基本交换步练上一分钟相当于行走XX公里,(具体数字我忘了~0 。0)
而且拉丁可以塑造形体,使人更具贵族气质的说、我身边的人包括我自己在内身形都很好、练的好会很完美的说~!
关于什么腿部变粗的,了是不可能的,因为拉丁的基本舞姿就是“上顶下压,全身绷紧”所以不会变粗,但是学拉丁会很累,一般初学者刚开始腿部会觉得酸痛,所以产生小腿变粗。那是你用心练的效果、
臀部的大小就更没关系了,拉丁的扭动是靠胯来带动的,不是傻傻的扭屁股,那样丑死了,胯部圈圆才有美感、
祝你学成~别的舞我就不知道勒、、、
2015-06-27
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我是学拉丁的,LZ的担心是多余的了。
拉丁舞是一种高运动量的舞蹈,简单的一个恰恰基本交换步练上一分钟相当于行走XX公里,(具体数字我忘了~0 。0)
而且拉丁可以塑造形体,使人更具贵族气质的说、我身边的人包括我自己在内身形都很好、练的好会很完美的说~,
关于什么腿部变粗的,了是不可能的,因为拉丁的基本舞姿就是“上顶下压,全身绷紧”所以不会变粗,但是学拉丁会很累,一般初学者刚开始腿部会觉得酸痛,所以产生小腿变粗。那是你用心练的效果、
臀部的大小就更没关系了,拉丁的扭动是靠胯来带动的,不是傻傻的扭屁股,那样丑死了,胯部圈圆才有美感、
祝你学成~别的舞我就不知道勒。
拉丁舞是一种高运动量的舞蹈,简单的一个恰恰基本交换步练上一分钟相当于行走XX公里,(具体数字我忘了~0 。0)
而且拉丁可以塑造形体,使人更具贵族气质的说、我身边的人包括我自己在内身形都很好、练的好会很完美的说~,
关于什么腿部变粗的,了是不可能的,因为拉丁的基本舞姿就是“上顶下压,全身绷紧”所以不会变粗,但是学拉丁会很累,一般初学者刚开始腿部会觉得酸痛,所以产生小腿变粗。那是你用心练的效果、
臀部的大小就更没关系了,拉丁的扭动是靠胯来带动的,不是傻傻的扭屁股,那样丑死了,胯部圈圆才有美感、
祝你学成~别的舞我就不知道勒。
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因为做动作时要力度,会练出肌肉,这样才跳的更好,不过只要跳舞时注意收紧肌肉跳,防止肌肉长错位,腿会更粗,跳完舞不要吃东西,水也要少喝,不然会反弹长胖
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2013-09-12
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有两点,
高跟舞鞋穿的,小腿会变粗。
而腰因为会细,因为拉丁用力的部分是臀部和腰。
高跟舞鞋穿的,小腿会变粗。
而腰因为会细,因为拉丁用力的部分是臀部和腰。
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2013-09-12
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长期运动腿部会有很多肌肉就会粗就像踢足球的腿都粗一样
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