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如果你不爱一个人，
请将手放开，
好让别人有机会爱她；
如果你爱的人放弃了你，
请放开自己，
好让自己有机会爱别人。
有的东西你再喜欢也不会属於你，
有的东西你再留恋也注定要放弃，
人生有许多种爱，
但别让爱成为一种伤害。
有些缘份，
注定要失去，
有些缘份，
注定不会有完美的结局；
爱一个人，
不一定非要拥有，
但拥有一个人，
就一定要好好的去爱他。
男人哭了，
是因为他真的爱了；
女人哭了，
是因为她真的放弃了。
如果真诚是一种伤害
，我选择谎言；
如果谎言是一种伤害，
我选择沉默；
如果沉默是一种伤害，
我选择离开。
如果失去是苦, 你怕不怕付出？
如果迷乱是苦, 你会不会选择结束？
如果追求是苦, 你会不会选择执迷不悟？
如果分离是苦, 你要向谁倾诉？
很多事情，
过后才能看清楚，
很多事情，
当时一点也不觉得苦，
然而你已经找不到来时的路！
有一种爱，
明明是深爱，
却说不出来；
有一种爱，
明明想放弃，
却无法放弃；
有一种爱，
明知是煎熬，
却又躲不开；
有一种爱，
明知无前路，
心却早已收不回来！
感情被懂得是一种幸福，
等待着被懂得是一种孤独!
朋友，
千万别让深爱着你的人受伤害。
。
请将手放开，
好让别人有机会爱她；
如果你爱的人放弃了你，
请放开自己，
好让自己有机会爱别人。
有的东西你再喜欢也不会属於你，
有的东西你再留恋也注定要放弃，
人生有许多种爱，
但别让爱成为一种伤害。
有些缘份，
注定要失去，
有些缘份，
注定不会有完美的结局；
爱一个人，
不一定非要拥有，
但拥有一个人，
就一定要好好的去爱他。
男人哭了，
是因为他真的爱了；
女人哭了，
是因为她真的放弃了。
如果真诚是一种伤害
，我选择谎言；
如果谎言是一种伤害，
我选择沉默；
如果沉默是一种伤害，
我选择离开。
如果失去是苦, 你怕不怕付出？
如果迷乱是苦, 你会不会选择结束？
如果追求是苦, 你会不会选择执迷不悟？
如果分离是苦, 你要向谁倾诉？
很多事情，
过后才能看清楚，
很多事情，
当时一点也不觉得苦，
然而你已经找不到来时的路！
有一种爱，
明明是深爱，
却说不出来；
有一种爱，
明明想放弃，
却无法放弃；
有一种爱，
明知是煎熬，
却又躲不开；
有一种爱，
明知无前路，
心却早已收不回来！
感情被懂得是一种幸福，
等待着被懂得是一种孤独!
朋友，
千万别让深爱着你的人受伤害。
。
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睡不着有很多的原因，心事比较重，压力过大等等，只要是静下心来就可以入睡了
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可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题
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