处在长期压抑的环境里,人会变得怎么样?
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2020-08-19
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长期处于压抑环境中的人,如果不能得到良好的释放的话,容易变得抑郁或暴力,行为怪异而敏感,且猜忌多疑,心境低落,思维迟缓,意志活动减退,失眠,记忆力下降,自卑等,严重者出现自杀,自残的行为。心理压抑,心事太多,又不愿轻易说出口的人,一般都比较孤僻、冷漠。他们没什么朋友,也不愿意去交朋友。常常一个人独来独往,性格沉默,话不多说,让人很难接近,对于周围的事,感觉事不关己,不去在乎,不去了解。长期的心理压抑,让他们对任何事情都失去了信心与激情,不想工作,不想学习,不想交流,只愿待在自己的世界里,在他们看来,外界没有人值得他们去改变,去信任,就算有时候想改变,也不知从何做起,踏不出那一步。
一个人如果长期压抑,心里不快,应当及时想办法解决,而不是压抑在心里。你可以向自己的好友诉说,也可以转移注意力,去做一些自己感兴趣的事,毕竟憋久了,心会累,人会疯。
有时候说出来,或许别人还能帮你一把,虽说最后不一定能让事情解决,但至少分担了你的烦恼与忧虑。希望你能做一个快乐的自己
一个人如果长期压抑,心里不快,应当及时想办法解决,而不是压抑在心里。你可以向自己的好友诉说,也可以转移注意力,去做一些自己感兴趣的事,毕竟憋久了,心会累,人会疯。
有时候说出来,或许别人还能帮你一把,虽说最后不一定能让事情解决,但至少分担了你的烦恼与忧虑。希望你能做一个快乐的自己
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一个人处在长期压抑的环境里,如果这个人是一个内心力量较弱的人来说,那他面临的是一场灾难。从全人关系心理学来讲,他是处于失衡状态,精神世界没有支撑,人际世界互动不良,生理世界缺少自我照顾,个体世界无法满足生存需要。也许他会先逼迫自己去适应环境,但是发现自己无法适应,就会变得焦虑,出现身体和心理问题,比如身体紧张出现失眠,还会出现强迫症,强迫洗手等。当然出现此类问题的人大多是内向的,不善言辞的,朋友较少的性格的人,比如品质型及照顾型的人。这两类人在压抑的环境中不会表达自己的感受而压抑自己,同时也缺少伙伴的支持而没有力量。反之,如果是一个内心强大的人,比如权威型的人,他面对目前的现状,首先会找到精神世界的支持,比如使命感。然后自我反省,看到自己需要提升的方向,加强人际互动,提升生存的技能,最后关照到自己的内心,这样的人就通过自己的改变达到天人物我的平衡状态。所以,人的内在力量可以改变外在的世界。当一个人内在足够强大,他就可能突破障碍,变成人生的赢家,这也是心理学能带给我们现实的利益方面吧。因此,即使一个人长期处在压抑的环境里,比如从小在家被父母控制,在学校被老师打压,在单位被领导批评,但他还拥有人性最后的自由,即在各种境遇中选择自己如何面对生活的态度,这个自由是永远不会被剥夺的。如果他选择了面对,正如尼采所言“那没能杀死我的,会让我更强壮”
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住在长期压抑的环境里,人会变得怎么样?一定会变的精神萎靡,上进心全无,甚至会颓废到自暴自弃,精神崩溃。所以处在长期的压抑环境里一定要学会心理的调节,要学会自己拯救自己,设法摆脱那种不堪重负的局面。
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处在长期压抑的环境里,人会变得怎么样?长期压抑的环境下有的人学越挫越勇,有的人无法承受,他们会变得暴躁,脾气不好,动不动就发脾气,无缘无故的对身边的人造成伤害,心理上是这些变化。生理上也会出现一些状况,头痛头晕耳鸣这些都是压抑造成的。所以要保持一颗乐观的心去看待一切。
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