处在长期压抑的环境里，人会变得怎么样？
长期压抑的环境里，往往闭孝人们的心情也会变得黑暗且压抑。人们的心扰态含情很难得到释放。久而久之人们的负面情绪逐渐积累，可能会产生一系列不太好的后果。心里充满暴力情绪的人，可能最后会产生暴力倾向。
心里充满不
自信，自卑情绪的人，可能最后会患上抑郁症。所以人们需要在一定时间内处在一个开放的环境里。并且学会释放自己的心情常见的释放缓笑心情的推荐办法，由读书唱歌等，都是可以常见的释放心情的办法。
长期生活在压抑的环境中可能会对个人产生广泛的负面影响，从身心健康到社交和情感层面都可能受到影响。以下是可能发生的一些情况：
心理健康问题： 长期压抑可能导致抑郁、焦虑、情绪不稳定等心理健康问题。
身体健康问题： 压抑的环境可能导致身体健康问题，如免疫系统下降、消化问题、头痛等。
社交隔离： 在压抑环境中，个体可能会回避社交互动，导致社交隔离。
自我负面评价： 长期压抑可能使个体对自己产生负面的认知和自我评价。
情感问题： 长期压抑可能导致情感麻木、冷漠感、情感波动等。
自我限制： 在压抑环境中，个体可能不敢追神乱求自己的兴趣和目标，产生自我限制。
工作和学习受影响： 长期压兄圆抑可能影响工作和学习的效率和动力。
心理疲劳： 压抑环境可能导致心理疲劳，个体难以保持精力充沛。
社会角色问题： 长期在压抑环境中，个体可能难以履行社会角色，如家庭角色或工作角色。
失去生活乐趣： 长期压抑可能使个体对生活失去乐趣和意义。
心理压力增加： 长期在压抑环境中，个体可能面临持续的心理压力。
情绪问题传染： 如果身边的人也处于压抑的环境中，个体可能受到其情绪问题的影响。
长期生活在压抑环境中可能会对整体的身游尘档心健康造成严重影响。如果您发现自己或他人长时间受到压抑环境的影响，建议寻求心理健康专业人士的帮助，以便找到适当的方法来应对和改善这种情况。
长期压抑后，会脱群，也会孤僻，朋友还有可以述说的解压对象没有，造成都是一个人在承担，这样不能释放压力压抑，恶循环起来，结果越来越糟，人也会变得越来越颓废，各种各样的消极情绪等都是不利于个人的身心健康的。
长期处在压抑的环境里人会变得焦躁不手运安，做事情没有耐心，身体会出现病症，比如头晕头痛，四肢无段薯姿力，握绝没有食欲等等。
长期压抑自己的需要，不敢为自己争取应得的东西，会变得没有自信，容易怀疑自己。人需要满足生理需求，需要安全感，需要爱，需要陪伴，需要自我实现，需要审美，如果这些需要被长期压抑，人容易丧失存在感，失去生活的意义，会很辛苦。
长期压抑自己的观点，无法自在的表达，会影响斗猜人际关系，导致孤独寂寞，缺乏支持系统。总之处在压抑的环境中，人是无法自由成长的，生命力完全僵化，能量停滞，对身心健康、社会功能都有不好的影响。
所以，要学会释放，减压，疏泄，排解。让内在沉积的那些东西，慢慢地流动起来，排出体外。不必过于担忧，只要找到自我释放的途径，会慢慢好起来。写日记、跑步、倾诉、大哭、心理咨询都能帮助改善压抑状态
心里会扭曲吧，想办法改变一下吧，如果活的不自在，枉自来这个世界一回了。
严重的会自杀。。尽快拜托压抑的环境。。删除一切让陆镇你感到压抑的人。。静养至少2个月，然后开始心理治疗。。至少一早销粗年
