Question

为什么坐久了小腿会变肿？怎么办

Answer 1

因为消退跟脚都处于肢体的末端，距离心脏较远，血液循环中
静脉回流
到心脏的距离也远，坐着的时候小腿和脚都是下垂的，容易引起局部静脉的回流障碍，造成
组织液
中水分滞留，也就是水肿。一般可以把脚抬高一些就可以缓解

Answer 2

这个问题我也发现了，我平时坐的时候较多，早上起来觉得小腿正常，但坐一天下来发现小腿就是会变粗，我的办法是：晚上睡觉前，平躺，双腿与身体保持90度，也可靠墙，半个小时，让血液回流一下。也可以此期时做按摩。。