Question

颈椎病康复锻炼法？最好方法是什么哪个最好 求好方法哦。这里感谢了。

Answer 1

确诊为颈椎病，不要惊慌，保持平常心态。
因为颈椎病是一种常见的病发症，并非疑难杂症。
积极配合治疗很重要，常用的治疗方法有牵引
口服活血化瘀或者神经根营养药、理疗、推拿按摩

针灸等治疗方法。还是有很大的几率能达到康复。
从国外康复朋友那里得知加拿大产的一个种"力肤叶"
对颈椎病引起的各种不适症状有很好的作用。同时你也
要注意日常锻炼。适当活动颈椎。忌烟忌酒。（也是很必要的）

平时注意颈椎保暖尤其是夏天不要直吹空调。保持一颗
平常心，要认识到颈椎病并非疑难杂症。积极配合治疗
还是有很大的几率达到基本康复。而且现在医疗水平这么
发达，会有好的方法的。

Answer 2

不重的话可以打羽毛球，重的话拍个核磁看看。

Answer 3

您好，颈椎病患者最好以静养为主，根据患者自身的病情可适当的做“米”字操

Answer 4

1. 颈椎病是颈椎出现曲度变化或者椎间盘突出导致压迫血管，造成脑部供血不足，引起头晕头痛等症状。

2. 意见建议：建议可以采取颈部牵引或者按摩等物理治疗方式，或者采取药物药肩经宁膏。