Question

30几年了，性格还是那么内向，没有改变，怎么办？

Answer 1

30年的生活里习得了目前的性格行为习惯，并且感觉自己的性格行为习惯让自己社会适应不良，就好比您从小学英语，学错了一些词汇的发音，于是用英语与人交流时就有些困难。

那么一看就很明白了:原本的发音不对，那么只要去学习正确的发音来覆盖掉错误的发音就好，只是长久的发音早就形成习惯，您在改正初期总会惯性说错，再次查阅正确读音，像这样多次反复而已，但是最终您重视的那些单词最终都能改过来。

性格也是一样。

接下来说基因遗传:
基因遗传从一开始就确定了您的一些特质倾向，打个比方说像外向与内向这样的大倾向。而习得对你的影响则是外向而浮躁缺乏诚信、外向而踏实诚恳友善；内向而怯懦退缩、内向而理性独立……。

看清楚了吗，大方向和进一步的特质，其中进一步特质才是真的落实到你实际生活中的，而这个进一步特质是可以去后天习得的。

换句话说，您没有必要去改变自己的本性，但可以去进行微调，发扬优点，弥补或修正缺陷。

考虑实际可操作性。

您无法强求自己30岁立志，31岁就立刻走向人生高峰，但您可以给自己一个成长和改变的空间和时间，把生活变成一个不断完善自己的过程。

这里又涉及到一个对成功的概念问题，比如您觉得事业成功是成功，我觉得人的自我接纳度高，心境愉快就是成功，哪怕一辈子是个保姆，也是个快乐的保姆。

这里放个分界线，题主追求的到底是成功还是快乐，毕竟不乏饱受焦虑障碍困扰的社会精英，每天活在痛苦之中的。

---------这是事业成功与心灵愉快并不排斥但我无法保证题主事业一定成功却能够在心灵愉快上使把力就是不知道题主需要不需要的的分界线-

Answer 2

本性难移，性格是很难改变的，做好自己就可以，不需要刻意改变。

Answer 3

已经在社会这么多年了性格还是改不了的话，只能保持自己原来的性格了，内向没什么也不好的，有时候硬是让自己的性子改变反而更不讨人喜欢了，因为学不像

Answer 4

那你需要多融入人群中，只有多实践才能改变自己！

Answer 5

俗话说得好，秉性难移。不好改。