为什么节食减肥总是反弹呢？
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理论上来说，节食减肥是可以瘦的。但是这会降低基础代谢，只要你暴食或者恢复饮食就会长胖，因为你恢复饮食之后的基础代谢低于你节食之前的基础代谢。
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减肥、冬瓜、荷叶、山楂、决明子
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