心情难以平复怎么办

对于得与失就像得到了痛苦失去了快乐... 对于得与失 就像得到了痛苦 失去了快乐 展开
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匿名用户
2013-09-12
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人生本身就是一件痛苦的事,最痛苦的事是不知道痛苦是什么。
凡事不管你感觉好或不好,痛苦都是会随时存在的,人生就是痛苦的承受载体。
人生下来就注定是苦的,而自己不觉得苦,还在追求种种所谓的快乐、幸福,到头来痛苦随之而到,就会有百般抱怨、嫉妒、仇视、不满、怨天尤人,最后无奈的交出生命。
得到你不应该得到的东西,会是一种灾难。得到的东西不一定好,得不到的东西不一定不好。
人整天的就是我执:我对,别人都不对。那样永远无法见到真理,要见到真理,要大无我的精神。
真理就是抛弃自我意识观念才能显现,那痛苦就会随之消失。
任何的东西增加也没有感觉增加,任何的东西减少也不计较减少,因为这些相只是心的影像而已没有实体可得。
所以要学会放下计较,放下分别去工作、学习,那你就会很快乐,痛苦自然就会无影无踪了。
匿名用户
2013-09-12
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静下来看看书,或者听歌 再是去自己想去的地方走走,自己一个人安排把时间充实过来,抛下不开心的事情。过一阵子就不会太在意现在所在乎的了 又或者说,思想会慢慢转换过来没有现在的坏心情
总之,安排好现在要做的,不要让自己的心松下来,记得要忘记
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匿名用户
2013-09-12
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习惯了就好
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