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老实,不爱说话,内向,我想这应该不用刻意去改变。但是胆小,自卑,懦弱,不够圆滑,我想你需要去改变一下。首先,你先整理一下你的外貌,觉得差不多的时候自信一点,去跟别人说话,要跟别人讨论共同的兴趣爱好,不要去戳伤别人的伤口,或者补刀,日积月累下来,你就会逐渐变得自信,前面的几项缺点会逐渐淡下来,但不用改变的太明显,你还是要做自己的。
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那你就找一个人际关系比较单纯的工作或者是并没有那么多人的单位。单位跟踪比较小的,这样减少,你的社交圈子,但是你这样逃避也不是办法。肯定要让自己去去适应这个社会。
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老实 、胆小、自卑、懦弱、不爱说话、内向、不够圆滑
这个只要你自己努力多参加社交活动,自然就会慢慢变好的了
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多交些朋友,主动去沟通,
自己独处时也可练习讲话,
培养一项运动爱好,锻炼自己的意志力。多走出去看看,多帮助别人,把心量扩大,学习自我鼓励,建立自信。
慢慢来,只要愿意改变,各方面会有改善的。
自己独处时也可练习讲话,
培养一项运动爱好,锻炼自己的意志力。多走出去看看,多帮助别人,把心量扩大,学习自我鼓励,建立自信。
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