Question

荸荠小米能一起熬粥吗

Answer 1

可以的。 马蹄又称为荸荠，是一种常见的水果，味道清脆甘甜，汁水丰富，有地下雪梨之称，马蹄既可以生吃，也可以用来煲汤、做甜品、炒食等食用，而用它来煮粥喝也是一种不错的食用方法，它的味道甘甜爽脆，而且还富含多种营养成分，既可以增强粥的口感，又能加强粥的营养价值。
马蹄南瓜粥 2 马蹄味甘性寒，具有清热去火、开胃消食的作用，而南瓜性味甘温，可以健脾养胃，促进消化，两者一同煮粥可以中和马蹄的寒气，减轻对肠胃的刺激，而且对于咽干咽痛、消化不良等症具有较好的改善作用。 材料：南瓜100克，马蹄6-8个、小米、香米各50克。 做法： 1、小米和香米洗净，放入锅中煮开。 2、马蹄、南瓜分别洗净，去皮，切薄片。 3、小米和香米煮15分钟后，倒入马蹄片继续煮10分钟。 4、再放入南瓜片搅匀煮熟即可。
百合马蹄粥 3 百合味甘，微苦，性微寒，具有润肺止咳，清心安神的功效，百合与马蹄一起煮粥可以起到滋阴润肺、消食化痰、改善睡眠的作用，适量食用对人体健康有一定的好处。 材料：糯米50克，干百合5克，马蹄25克，枸杞子、冰糖各适量。 做法： 1、干百合洗净，泡水；马蹄去皮，洗净，切片。 2、糯米洗净，用清水浸泡两小时。 3、锅置火上，倒入适量清水。 4、放入糯米用大火煮沸。 5、然后转小火熬煮40分钟。 6、放入马蹄片煮熟，加入百合和枸杞子煮5分钟。 7、最后用冰糖调味即可。
赤小豆马蹄粥 4 赤小豆是一种常见的药食同源的中药材，具有利水除湿、解毒消肿的作用，与马蹄一起煮粥可以用于缓解口干口渴、尿黄尿少等症。 材料：赤小豆50克，马蹄50克，大米100克，白糖适量。 做法： 1、将赤小豆淘洗干净，浸泡几小时备用。 2、马蹄洗净，去皮，切成两半备用。 3、大米淘洗干净备用。 4、将大米、赤小豆、马蹄一起放入锅中。 5、加入适量清水，开大火煮沸。 6、然后转小火煮40分钟左右，直至粥熟， 7、根据自己的口味调入适量白糖即可。

Answer 2

脾气小米能一起煮粥吗？可以的躺在一起煮粥营养十分全对人体是有很好的好处的可以。