Question

怎么提高记忆力和智商？

Answer 1

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

Answer 2

只要不是很傻的人都可以把智商提高的，那么需要怎么提高，把自己的智慧发挥到最高呢？你可以通过以下3个方面来提高你的智商。
1多听听音乐，音乐可以增加脑力，听音乐也可以使人变得聪明，这就是莫扎特效应。
2让大脑接受更多的挑战，这是一个简单的办法，就是在不断的学习中锻炼大脑，做一些益智的游戏。
3做脑部的有氧运动，经常进行思维训练能保持一个健康的大脑。在我初二的过程，我记忆力很不好，背公式总是犯困，我的各科考试成绩都很不差。然后我在百度下了可以开发智慧的[特斯拉训练]，看完之后，我的状况才能开始改造。我注意力和理解力增强了，上课学习也不再犯困，我的各科成绩都开始突飞猛进。相信我的经历应该能给你带来启发，争取时间好好奋斗，望采纳！

Answer 3

增强记忆力的方式主要是训练或锻炼，经常记忆的人记忆力会好，记忆是可以通过训练或者是锻炼来提高的，人体应该经常锻炼脑，经常性的用一些记忆方式来锻炼自己，这样可以防止记忆力减退，或者提高相应的记忆力。要想提高记忆力在平时生活中一定要保证充足的睡眠和饮食的规律，不要过度熬夜或者暴饮暴食。而且也可以多吃一些坚果类的食物，有助于提高记忆力，改善大脑的功能，还要多吃一些高蛋白质的食物，以补充大脑的营养。也可以在平时生活中来通过训练大脑来提高记忆力。

Answer 4

提高记忆力原来跟场所也有关系

Answer 5

记忆力话是利用身边的日常生活的情景就是例如那个指甲钳就是摆放的位置就是偶尔要用的嘛，然后你就不要去看就是回忆。回忆只加钱的位置，然后呢？智商的话还是比较高深的，这一点我还没研究出来。