Question

身体太瘦了怎样才能胖点

Answer 1

身体太瘦可以多吃点脂肪含量高、蛋白质丰富的食物，加大用餐量，并加上适当的运动，能让你增加饮食量，也会长胖点。

Answer 2

身体如果太瘦了的话，可以生很多做运动，当自己身体变强壮的时候，适当的长一些，肌肉也就不会显得那么瘦弱了，另外那也可以通过饮食来调节，让自己上多长一些肉，也可以让自己显得更胖一些

Answer 3

身体太瘦了想要长胖一点就是吃高热量的食物,除了正规的用餐外还有零食是必不可少的如巧克力，坚果，水果之类的东西但前提是不会给你肠胃增加负担。