青春期痘印怎么消除
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青春期痘印怎么消除？首先要注意合理饮食，少吃辛辣，多油多糖，食物少吃零食，多吃蛋白质食物，有助于青春期身体健康，还要注意锻炼身体，有氧运动加合理的无氧运动充足睡眠，还要保证有一个平和的心态，保持良好的心情，不要用过多的化妆品，做基础的保湿护理即可，睡前一定记得清洗面部
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可以使用维生素E，也可以食用含有维生素C的食物，而且不要用手去挤痘痘，要注意防晒
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使用专门去除痘痘/痘印的中药护肤膏，安全、有效和方便就可以了
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青春期的痘印比较难消除，它会随着时间的推移而变得淡一些的，所以说不要太在乎这些，因为你的青春痘长过去，以后有可能在某些时候，它又会长出来的，关键是加强身体锻炼，增强体质，增强自己的抵抗力
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