Question

我心情特别不好，非常崩溃，怎么办？

我也说不出来，每天都是这样，各种各样的问题，而且我也说不出来

Answer 1

你就是压力太大了，你给自己定的目标太高，而你目前根本就达不到，说白了就是眼高手低，你先放松放松自己的压力，再根据自己目前的情况给自己定一个切实可行的目标

Answer 2

那是因为你本身心态不好，如果你心态好，你就不会崩溃，更不会感觉心情不好。
只有你自己把你自己的心态调整好，你就不会崩溃。
所以你现在有个良好的心态才是最重要的。

Answer 3

心情不好，绝大部分是因为没钱！
没钱买好看的衣服鞋子包包化妆品
没钱去旅游没钱给父母尽孝
没钱留不住心爱的人
有了钱，起码能减少百分之九十九点九九九九的心情不好
所以，赚钱去吧！赚钱的过程会让你忘记心情不好，体验到赚钱之后的快乐！

Answer 4

你的心情，其实大部分人都可以理解，因为你可能是得抑郁症，你要能够放过自己，不要整天想这些，有的没的，多去散散心了。

Answer 5

我觉得有可能是你的心理上有什么问题吧，你的心情总是不好，总是崩溃，我觉得肯定是你心里面有什么问题，或者心里面有什么事情，你应该好好的。快乐开心起来才可以