这几天心情不好,我应该怎么调节自己的情绪?

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乐观的玖丫头
2020-11-11
知道答主
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这个问题因人而异,我在心情不好的时候喜欢一个人呆着,放空自己,做自己喜欢的事情,去吃美食,听音乐,唱歌,窝在被窝里看剧,或者去公园散散步,换个环境后再跟自己对话,我要怎么样生活,我想要怎么生活,就找到方向啦!
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