右手不能用力了，一用力手腕有个点就疼，怎么回事？
１.腕管综合征：患者的主要表现为手部逐渐出现麻木、灼痛，夜间加剧，常会在梦中痛醒。不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状。
主要与以手部动作为主的职业有关，如电脑操作员、钢琴演奏者、包装工人等，特别容易患“腕管综合征”。
需要保健及手部锻炼：Ａ.正确的坐姿，工作时适当的休息及活动一下身体；Ｂ．增加手的循环，减轻手的疲劳的锻炼，手的灵活及柔软度的锻炼．
２.桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎：桡骨茎突处有压痛，皮下可触及到硬度与软骨相似的肿块（肌腱增厚所致）。拇指、手腕的被动活动一般无明显障碍，但不能对抗阻力。握拳（尺屈）试验（芬氏征Finkelstein）阳性。
该病一般发病缓慢，也时有因用力过度而突然发病者（如扳手腕）；早期仅感觉局部酸痛且在活动时出现。随病变至一定程度，临床可见腕背桡侧部和拇指周围疼痛和压痛，且放射感下至手指、上达前臂或上臂；拇指内收、外展活动受限且感无力；严重者，因废用可出现大鱼际肌肉萎缩；晚期当拇指运动时，在桡骨茎突处有摩擦感或摩擦音。
P.S. 不是很清楚您的具体情况，这需要做一下体格检查来确定，建议您到医院检查。不要大意。如果您是经常坐办公室的上班族，我可以给您一套适合您的简单练习操
手腕突发疼痛伴乏力的常见病因解析（2025年医学视角）
一、炎症性疾病（占门诊病例约45%）
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎（De Quervain病）
典型表现：手腕桡侧（拇指侧）刺痛，拇指背伸或握拳时疼痛加剧，可触及条索状肿胀腱鞘。
诱因：频繁使用拇指（如手机操作、抱婴），2025年VR手柄过度使用病例显著增加。
诊断：Finkelstein试验阳性（拇指屈曲握拳后向尺侧偏腕引发剧痛）。
痛风性关节炎
特殊提示：尽管痛风多累及下肢关节，但近年高尿酸血症人群扩大，腕关节单侧红肿热痛案例增加（尤其伴代谢综合征者）。
鉴别点：血尿酸>420μmol/L，关节超声可见"双轨征"尿酸盐沉积。
类风湿关节炎（RA）
晨僵特征：疼痛伴晨起>1小时僵硬，多对称性累及腕、掌指关节，X线可见关节边缘侵蚀。
2025年进展：抗CCP抗体联合超声滑膜血流信号检测，使早期诊断率提升至92%。
夜间加重：正中神经受压导致示指、中指麻木刺痛，50%患者夜间痛醒需甩手缓解。
高危人群：孕妇、糖尿病、甲状腺功能减退者，2025年发现长期腕部智能手表压迫也可诱发。
诊断升级：高频神经超声可量化腕横韧带厚度，动态观察神经滑动受阻情况。
三角纤维软骨复合体（TFCC）损伤
机制：手腕尺侧（小指侧）受力扭转（如撑地、提重物），导致软骨盘撕裂，旋前旋后时疼痛。
检查：MRI冠状位可见TFCC高信号，腕关节镜为诊断金标准。
舟状骨骨折
隐匿风险：跌倒时手掌撑地后持续疼痛，初期X线可能漏诊，需CT或骨扫描确认。
并发症：近端骨折易发生缺血性坏死，延误治疗致腕关节畸形风险达35%。
人群特征：50岁以上、长期手工劳动者，X线显示关节间隙狭窄、骨赘形成。
治疗突破：2024年上市的WristFlex支架（3D打印定制）可减少关节负荷，延缓手术需求。
感染性关节炎：突发高热伴腕部红肿，需紧急关节穿刺排除化脓性感染。
肿瘤性病变：罕见但需排查，如骨巨细胞瘤疼痛夜间加重，MRI可见膨胀性骨质破坏。
轻度疼痛（VAS≤3）
72小时内冰敷（每次15分钟，间隔2小时）
佩戴腕关节支具限制活动
观察是否伴晨僵/对称性症状
中重度疼痛（VAS≥4）或持续>3天
必查项目：X线+血常规/CRP/尿酸（排除骨折/感染/痛风）
精准影像选择：超声筛查腱鞘炎，MRI评估软骨/韧带损伤
急诊指征：外伤后畸形、皮肤破损伴发热、完全无法活动
二、神经卡压综合征（占30%）
腕管综合征（CTS）
三、创伤及结构损伤（占20%）
四、退行性疾病（占5%）
腕关节骨关节炎
五、其他需警惕的病因
分级诊疗建议（基于疼痛程度）
特别提醒：2025年3月正值流感高发季，部分病毒感染（如Parvovirus B19）可引发一过性关节炎，需结合全身症状鉴别。
