为什么明明觉得很累,但是躺在床上就是睡不着?
9个回答
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一个是睡眠不好,需要用药调理,再一个就是实在是累过力了,即使有时间想睡都睡不着,干活不要那么急躁,要案例而行,这样你的睡眠一点一点就好了
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你年龄很大了吗?如果年纪大了,这个不奇怪,年龄大了,觉少,但如果你的年龄不太大,那你是不是有什么心事啊,或者想念一个人,但不管怎么样,你都要改善自己的心情,去想些开心的事,让自己心情开朗起来,这样你会好起来,就会睡觉的
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你尝试把不要把手机带进卧室放在客厅里,然后自己一个人去睡,我感觉你会睡得着。
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如果经常性明明觉着很累,但是躺在床上就是睡不着,则是神经衰弱的一种症状表现,请到正规医院诊治
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