Question

腰痛拍x光 说没问题，医生判断是腰肌劳损。 我现在痛的，走路费劲，根本就不敢坐，上厕所坐超过1分

钟，就站不起来，得一点点爬着出去。在床上躺会，慢慢的还能站起来。

怎么办啊！

Answer 1

病情分析：
你好，根据你描述的情况，以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。
指导意见：
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。