Question

晚上不枕枕头睡是不是对颈椎病有好处

Answer 1

晚上睡觉不枕枕头是对颈椎病有好处，但必须平躺着，如果想彻身睡觉必须得枕枕头，要不肩膀会压得很痛胳膊会压麻。如果喜欢平躺着睡觉的可以不枕枕头来睡，这样对颈椎是有好处的。

Answer 2

得了颈椎病的人晚上睡觉不枕枕头是有好处的，但是，不枕枕头会影响睡眠质量的，最好是枕一点比较低的枕头，既10公分左右高的，这样对睡眠有好处，对颈椎病也有帮助。

Answer 3

确实是这样的，对付颈椎病最好让脖子多多后仰，晚上睡觉不用枕头，给脖子更多后仰的时间，都颈椎病是有好处的。