Question

经常出汗是不是气虚？

Answer 1

经常出汗的人不一定都是因为身体“虚”，不过汗出的多了，大都会出现疲惫感，这是由于在出汗时，“气津”随汗而出，产生了“气虚”的症状。

有些爱出汗的人确实是因为身体虚，中医称之为“表虚不固”。是人体体表负责固摄、防卫的“气”不足了，于是怕风怕冷、容易出汗，哪怕是在冬天，皮肤也总是湿湿的，越动汗越多，气短、乏力。出现这样的情况，我们要及时补充体表的卫气，如何补充卫气呢？中药“黄芪”便拥有这样的作用，我们可以经常熬一些黄芪粳米粥喝，或者用一些含有黄芪的中药方剂，比如黄芪桂枝五物汤、玉屏风散等进行调理。

还有些人也容易出汗，那就是有“内热”的人，他们平时“火气”大、性子急，怕热，喜冷饮，身体强健，但耐力不足，像是大排量的汽车，功率大、油耗高，外表丝毫不显虚弱，但特别爱出汗。他们出汗其实是为了泻热：火气大，身体代谢水平就高，会在体内产生大量的热，这些热需要出汗来宣泄，所以这些有“内热”的人也爱出汗。这样体质的人平时要经常补充津液，就像汽车补充冷却液，吃一些滋阴润燥的食物，比如莲藕、荸荠、白梨、雪梨等，火气比较大的，还可以用黄连解毒汤等方剂清热泻火。

Answer 2

第一种，自汗，也就是说人在不活动安静坐着的时候，人体也会出汗，或者量还比较大。这种情况在中医认为是气虚造成的，特别是肺气虚，因为肺是主皮毛的，人体的皮毛包括汗孔都是由肺来统摄的，如果肺气不足不能够统摄津液的话，人体内的水分、津液就会漏出来，这样形成了自汗。
第二种，盗汗，盗汗通常是在夜间出现的，人在睡着以后无意识的情况下会出汗，一旦醒过来以后汗也就止了，所以叫做盗汗。盗汗在中医当中通常认为是阴虚造成的，阴虚就会出现内热，内热在人体的内部蒸动津液，津液就会外出，通常在夜间发生叫做盗汗。

Answer 3

气虚会出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等症状，这就是亚健康状态。建议调整好休息时间，多运动，多吃蔬菜、水果。平时可以喝点黄芪、党参泡的水。

经常出汗是气虚的表现之一，但也有可能是其他病症的反应，建议去医院看医院，对症医治。

Answer 4

建议你规律作息时间，不要熬夜，多注意休息，平时可以增加一些适当的体育运动。可以到医院检测一下微量元素是否存在血钾偏低的现象。

Answer 5

应该可以去中医院找个医生看一看 ，检查一下的，调理调理身体