初一在校新生作息时间表
希望能指出起床、洗漱、上课、午饭、中午几点进教室、洗衣服、睡觉等时间。各位初中的哥哥姐姐们,帮帮忙啦!!!!!!!...
希望能指出起床、洗漱、上课、午饭、中午几点进教室、洗衣服、睡觉等时间。各位初中的哥哥姐姐们,帮帮忙啦!!!!!!!
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2个回答
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如下:
6:20 起床
6:30 洗簌吃早餐
7:00早读英语或语文课文
然后上学,中午午睡半小时
17:00放学回家
17:00到17:30玩游戏机
17:30到18:20学数学
然后吃饭
19:00看新闻联播
19:30学政治或历史
20:15看英文电影听英文歌
22:00学英语
22:30刷牙睡觉
注意:
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
2013-09-13
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6点起床,6:10洗漱,6:50上课,12:00午饭,13:50进教室,洗衣服找空闲喽,20:00睡觉
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