适应能力 适应能力是一个人综合素质的反映，与个人的思想品德、知识技能、创造能力等密切相关的。一个适应能力比较强的人能够很快适应新的环境，即使是在比较困难的情况下，也能够变不利因素为有利因素，取得事业上的成功。
交往能力 人际交往能力是人们实践经验的结晶，在教科书上是学不到的。因此，要培养自己的交往能力，就要大胆参与各种交流、交往的机会，培养自己与他人在心理方面的相容、交往时的诚实守信以及人格之间的平等等心理品质。
管理能力 每个人在工作中都会程度不同地运用到组织管理能力，这是现代社会对于人才的新要求。在大学生活期间，培养自己的组织管理能力应注意两点：一是要学会抓住机遇锻炼自己；二是要注意用心向他人学习，以他人之长来补己之短。
表达能力 表达能力主要包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力、图表表达能力等。主要应把握以下几点：首先要敢于说，这是练好口才的前提；其次要做到有话可说（知识面），这是练好口才的基础；再次是要善于谈话，这是练好口才的关键。文字表达能力也是各种高级专门人才必备的基本素材之一，而当前大学毕业生的文字表达能力却整体欠佳，这与部分高校的课程设置与培养模式的不尽完善有关。因此，在校生应该抓紧时间去研读有关的著作和范文，多做练习，以便使自己的文字表达能力得到锻炼和提高。
动手能力 动手能力是将知识转化为物质的重要保证，是高级专门人才所必备的一项实践技能。对毕业生而言，无论今后从事教学、科研工作，还是在生产第一线从事技术管理工作，动手能力的强弱，都将直接影响到能量的发挥程度。因此，大学生应克服重理论、轻实践的倾向，做到基础理论扎实、实际动手能力强。
创新能力 开拓创新能力是各种智力因素和能力品质在新的层面上融为一体、有机结合后所形成的一种合力。培养开拓创新能力要注意知识积累、增强才干，同时注意想象力和发散思维的培养。
竞争能力 在现代社会，竞争能力是人们顺利完成某项活动所必备的一种心理特征，因而也成为人类所追求的一种能力品质。对于当代大学生来说，竞争能力的培养尤为重要。在培养竞争能力的时候，应注意以下几点：一要意识到竞争能力是自身发展和社会发展的需要；二要意识到竞争是实力的展示，掌握较多的技能，善于把握时机，敢于展示自己才会在竞争中取胜；三要意识到竞争实际上是人格的考验，必须在竞争中保持健康的心态。
决策能力 决策能力是人们在面临多项选择时及时、果断地做出选择的一种能力，它可以使你以比较少的付出获得较大的收获。培养决策能力要注意这么几点：一是克服从众心理，而是增强自信心，三是注意把握全局，勿求十全十美。
沟通能力 现代社会的进步和科学技术的发展，要求每个出色的社会成员必须具备较强的沟通能力。因为，作为单个的人已不可能再象过去那样独立地去完成任何工作或研究课题。培养沟通能力需要自信和技巧，应注意以下几点：一是要注意沟通中双方的互惠；二是要学会站在对方的立场和观点上看问题；三是要积极在矛盾和冲突中找共同点。沟通要注意以下几个过失：一是对别人任意评价；二是不恰当的询问；三是命令的语气；四是威胁的话语；五是摸棱两可的观点；六是注意力不集中；七是言不由衷。
团队精神 团队精神是人的社会属性在当今的企业和其他社会团体中的重要体现。现在的用人单位一般都是把个人能力和团队精神作为两个最重要的评估标准，而对于后者则更加强调。
德才兼备 德的内涵包括政治素质、事业心和责任感、务实作风和心理素质。强调德，不仅是我们这个时代对于大学生的要求，也是所有用人单位在选择人才上非常看重的一个标准。
积极心态 积极心态不是具体的能力指数，但个人能力发挥多少却取决于心态是否积极。事实上，许多失败者也就是在自己消极心态下经历了一次又一次的失败。
关于要踏入社会的大学生需要以下能力。
1.解决问题的能力。
解决问题的能力是大学生最先要具备的，因为老板能给你工作的机会最首要的就是看你有没有解决问题的能力。每天，生活中都要解决一些综合性问题，那么能够发现问题并将其快速地解决使你必备的技能，而且拥有这份技能，会使你有更大的升职空间。
2.
沟通能力。
无论什么公司，都不可避免会面临内部雇员如何相处的问题。随着现代社会的进步和科学技术的发展，需要每个大学生都必须具备较强的沟通能力。沟通能力是社会交往的关键，一个具有很强沟通能力的大学生，能把工作做得得心应手。
3.
竞争能力。
竞争能力是人们顺利完成某项活动多必备的一种心理特征，也是大学生及至人类都在追求的一种能力品质。
4.职业能力。
自我勉励即使未能达成目标，也得能够对自己说你付出了足够的努力，值得拥有你所追求的一切，诚实即诚信，且勿拖延，第一天能做的就别拖到第二天。
大学最需要的第一一定是学习。这个回答毫无疑问，你问谁都是这样说。因为学习能让你到达一个高度能让你以后不愁吃穿。就像我现在大二才认识到了学习的重要性大一那年我整整荒废了一年。因为我觉得如果不学习大学毕业即失业。
现在的大学生太多了如果你不努力如果你不学习如果大学四年你放纵了自我那么以后你一定会吃亏一定会后悔。其次要有清醒的认知一个好的认知体系能让人很好的处理事情还能在关键时刻做出正确的选择在大学能认识到以下几点就已经超越了70%的人了。独处不是不合群，不随波逐流才是最好状态很多人都提到过，说明很重要，这个认知一定要记在心里。天赋没那么重要很多时候只是努力没达到那个程度。宿舍是堕落的，温床去图书馆也未必都是学习的真正重要的是有一颗想学习求上进的心，我亲眼目睹有的人去图书馆打几个小时游戏。垂头丧气的离开了。人心隔肚皮，对刚认识不久的人不能吐露心声也不能说自己的理想什么的，说不准，第二天就变成和他人谈论的笑柄。不要高估和任何人的关系成年人的世界冷暖自知很多感情走着走着就散了很多时候我们只是自认为自己很重要而已。
我觉得当代大学生最需要以下一些东西：
1、需要一个坚定的志向，和积极的心态，不萎靡，不平庸，渴望尝试、积极探索。
2、需要遇到一个好的老板，懂包容，知教化，能从零开始开始教你职场之路。
3、需要遇到一个好房东，让你刚毕业的时候不至于被房租各种压得喘不过气来。
我国的大学年年在扩招，总有人说，只要有钱，大学排着队等人上。大学四年，绝大多数大学生就是睡了四年的觉，什么也没学到。
当一种情绪成为一个群体的情绪，那有问题的就不仅仅是这个群体本身，而是这个群体所在的环境，这个时代的大学对学生很不负责任，学校只管交钱，老师只管教书，从来不管学生学不学，学生怎么学。
而社会也没有做好接纳一个大学生的准备，没人给他们过渡机会，很多公司其实是缺少包容的，大学生一出来就拿着很低的工资，被各种割韭菜。
一代人的心力就是一个时代的引力，如果某个时代的大学生不行，那么这个时代就会出问题。
上大学的学生
1.初步的职业规划。
对于大多数在校大学生来说，可能总觉得职业规划对自己来说还很远，不知不觉中就到了毕业找工作的时候，此时就会觉得手足无措。因此，职业规划是对于在校大学生必不可少的一部分，如果刚开始还比较迷茫，可以先给自己制定一份比较粗略的职业规划，有一个大致的方向。
2.学会处理人际关系。
人际关系是不可避免的，大学期间也可以遇到形形色色的人，针对不同性格的人一些事情可能要有不同的处理方法。大学是一个很好的平台去学习怎样打好人际关系，这也能为步入社会之后提供很大的便利，有助于日后的发展。
刚步入社会的大学生
1.明确的职业规划。
步入社会之后已经不能再像大学时候那样了，这时候就要有一份明确的职业规划，毕竟一份明确的职业规划可以让自己清楚到底要干什么，怎样才可以让自己在事业上有所发展。
2.丰厚的知识储备。
步入社会之后自然就要开始工作了，这时候就需要自己有足够的知识储备，这样才能够获得更多的机会去展现自己的能力。
3.适当的实践经验。
当然，在工作中也不能只有书本上的知识，还要有实际的操作经验，毕竟做事不能纸上谈兵，要有实打实的经验，做出来成绩，才能更让人信服。
