Question

孩子出水痘可以吃鸡蛋和肉吗

Answer 1

孩子出水痘不能吃鸡蛋，鸡蛋是一种发物，富含丰富的蛋白质，吃鸡蛋会加重病情。

出水痘期间是可以吃猪肉的，但相对于平常的时候。出水痘期间有发热，而且会伴随着消化功能的下降，这时如果吃猪肉，比平时更容易造成消化不良的症状，所以应该根据每个人的身体条件而定。

建议孩子在这个期间多吃一些青菜水果，下面来看一道青菜的做法：

【冬瓜烧木耳】

【食材】：冬瓜1大块，木耳1小把，食用油适量，大葱1段，大蒜3粒，麻辣汁适量

【制作步骤】：

1、准备好所需要的食材，大冬瓜1块，泡发好的木耳1小把，非常简单。

2、把冬瓜去掉外面的硬皮，清洗干净，切成小方块，泡发好的木耳择去根部，清洗干净，撕成小朵。然后再准备一些葱花、蒜片。吃木耳一定要买好一点儿的，质量不过关的木耳，对身体有害无益。

3、炒锅烧热，倒入适量食用油，这道菜很清淡所以油不需要太多。

4、油温5成热后，下入葱花、蒜片爆香，煸炒出香味。火小一点儿，别把葱花蒜片炒糊了。

5、接着把切好的冬瓜块和木耳一起放进锅里，翻炒均匀。

6、加入适量的料汁翻炒均匀。没有酱汁可以自己调：2勺黄豆酱，1勺海鲜酱、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、2勺料酒、一点胡椒粉搅拌均匀。

7、翻炒均匀后，加入少半碗清水，盖上盖子，转成小火焖烧5分钟。冬瓜块需要稍微焖煮一会儿才会软，但也要小心看管，不要让冬瓜炖得太软了，否则吃的时候就是一锅“冬瓜泥”了。

8、出锅装盘就上桌。这道菜很清淡，放了黄记煌酱料汁，鸡精、味精啥的都不用放，味道鲜美，吃多不胖。

过年吃吃喝喝，天天都是大鱼大肉，自我感觉都肥了好几圈，腰围都粗了，快来吃这一盘，清清肠道垃圾，浑身都轻松。