男朋友在吵架后喜欢使用冷暴力,受不了怎么办?
男人之所以冷暴力,是因为他启动了自己的防御机制,要保护自己不被伤害,你跟他吵架,其实目的肯定不是要伤害他,而是要解决问题。
比如,男人随便丢衣物,把房间弄得很乱,你生气,吵他,希望他改。但他没接到你期望他不乱丢东西的难过情绪,而接受到你又无理取闹、又吵他,他很反感,但不知道怎么解决“你不吵他”,于是,就逃避,就不理你。
这就出现了“冷暴力”。
错误方式让矛盾激化女人在这个时候,希望男人回应,最好说说“对不起,我下次注意”,或者说明自己的理由,哪怕是跟自己吵架“说我今天很烦,不要吵我”,也比什么不说都强。在女人看来,男人沉默,就是不关心自己,因此,沉默会给女人带来更大的伤害。于是,女人继续吵,唠叨,细数男人的种种不是,把问题放大……男人更加反感,更加逃离,“惹不起,还躲不起吗?”于是,双方矛盾进一步激化……
男女双方如何应对女人,要用正确的方式沟通,吵架解决不了问题,任何人都不想听到愤怒的表达,哪怕他/她知道有错,如果把自己放下来,说一声“老公,可不可以把衣物整理一下?”可能会得到对方的正确回应。
男人,要用正确方式回应女人,不要选择逃避,也不要过激的硬碰硬的对着吵架,去争论孰对孰错,而是先平复女人的情绪,告诉她“别生气,有事好商量”。
夫妻之间,遇到这些问题很正常,要积极的沟通协调,化解矛盾,沟通的前提,就是换位思考,多去关照对方的情绪。记住,是关照对方情绪!对方情绪好时,才能做出积极的回应,产生良性的结果。
家庭是谈感情的地方,不要“讲道理”,比如,说你该怎么样怎么样,远远不及说,我累了,能帮我做什么什么吗?