Question

坐着总是不自觉地抖腿，是肾气不足的表现吗？





Answer 1

其实我们的肾脏不好的话，对我们的身体是影响非常大的美术，所对我们的听力还有记忆里面都是有影响的，所以很多人到了中年都长起了白头发，还有多发的情况，有可能这就是肾虚的表现之一，肾脏的作用是具有排泄代谢产物的，维持我们身体酸碱度的平衡还有内分泌系统的作用的。所以肾脏对于我们人体来说是非常重要的。
其实有些人做事的时候总会不自觉的去抖腿，可能很多人会认为这是一个很非常不好的毛病，让人觉得这是一个没有修养的表现，但是只有可能这个人的肾是比较虚的。其实补肾的话也要根据我们体内肾气的变化规律来决定，因为补肾的话，无论什么年纪都应该适当的去补救我们的肾，最好是通过饮食的方法，最好不要通过药物去补救。

其实生活中大部分人都对也是不自主的，可能就是他们的生活习惯，因为有时候的话可以缓解紧张这样焦虑的情绪。所以人们可能到现在也在活着，也是无聊和烦躁了，因为有时候无意识的抖腿，这其实也是一个很正常的现象。即使不自觉地抖腿和肾虚是没有关系的，因为很多人都是因为不舒服对疾病是无关的，这可能就是一种焦虑情绪的释放。其实人国内外的研究都没有表明抖腿和顺序之间是没有一定的关系，因此肾脏是独一无二的，这是没有科学的基础的，所以需要我们慢慢的去发掘到他们之间的关系，即使有可能会有一定的关系，所以需要我们去发掘它。

抖腿是一种不好的习惯，若是生理因素引起的，应该要很好的纠正，但是如果因为健康问题的话，就要及时进行合理的调整，这样就可以避免生活对我们生活带来的影响。

Answer 2

个人查阅资料所得，抖腿不是肾虚的表现。抖腿有可能是得了不宁腿综合症，得了不宁腿综合症的时候会导致人之间不由自主抖腿的症状，抖腿有可能是内分泌系统出现了问题引起的，当精神会焦虑的时候也有可能会出现抖腿的症状。

Answer 3

肾精不足，可能导致坐着的时候会不自觉地抖脚；但是也要辨别是自然习惯还是身体不受控制的情况，建议及时就医。

Answer 4

不是，抖腿是一个很常见的现象，人在不自觉的时候可能就会抖腿。