长期喝可乐会对身体造成哪些危害?

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wdsyxx001
活跃答主

2021-11-27 · 学虽不及五车,仍可对答如流
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可乐英文coke。

可乐一开始是用于医学的,成分主要是糖、碳酸水(二氧化碳和水)、焦糖、磷酸、咖啡因。

其中咖啡因有成瘾作用,长期喝会导致人体新城代谢紊乱。

可乐剧照

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桐欣欣5B
高能答主

2021-11-27 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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可乐是最典型的碳酸饮料之一,含有很多糖、碳酸、磷酸盐和其他食品添加剂。长期喝可乐,以可乐代替水,有以下危害:
首先,会导致肥胖,增加患心脑血管疾病和糖尿病的风险。可乐含有很多糖,糖含量超过10%,一瓶或一罐可乐中的糖轻松超过25克。而根据世界卫生组织(WHO)的建议,普通成年人每天摄入的糖最好不要超过25克。过多的糖会导致肥胖,继而增加患心脑血管疾病和糖尿病的风险。可乐中的糖主要是果葡糖浆,含有很高比例的果糖。果糖会增加体内尿酸生成,对高尿酸者特别不利。痛风或高尿酸患者是不能喝可乐或其他含糖饮料的。

其次,会损害牙齿。除糖会导致龋齿之外,可乐中的酸(碳酸、磷酸)也会直接破坏牙齿,导致“可乐牙”
最后,习惯成自然,长期喝可乐的人其饮食状况也可想而知,平衡饮食、健康食物估计都无从谈起。这种不良生活方式对身体的影响是全方位的。
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迷踪猫耳
高能答主

2021-11-30 · 用力答题,不用力生活
知道大有可为答主
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很多人都喜欢喝可乐特别是在夏天来一杯冰镇,可乐真的是很舒服,但是长期喝可乐,这种碳酸饮料没有好处。喝多了,只有坏处首先因为它含咖啡因所以常喝会上瘾,第二是可乐含有碳酸喝多了对身体不好,身体在弱碱性时状态最佳而可乐含有大量碳酸会导致人的体液往酸性发展,第三次可乐喝多了会伤牙齿。还有的,磷酸和二氧化碳溶解后形成碳酸对牙釉质有腐蚀的作用,第四,就是可乐可乐中含有大量的糖这些糖吸收速度非常快,容易造成热量摄入过量长期喝一定会发胖第五,就是可乐中含有较高的的咖啡因成分咖啡因在体内会危及胎儿的大脑心脏等器官同样造成胎儿畸形等先天疾病。第六可乐可能会导致骨质疏松长期喝可乐的人骨折的几率是不喝汽水类饮料人的五倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因,因为大量的磷会影响人体对钙的吸收,另外可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用,第七可乐中的磷酸属于强酸基石经过稀释也有一定的酸度会给胃带来负担。有胃溃疡的人最好不要喝。另外,特定的人群,尤其不能喝,可乐,其中包括高血压,患者儿童和孕妇。
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勤天沅RK
2021-11-22 · 贡献了超过584个回答
知道答主
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1、会造成人体对钙的吸收产生影响,导致骨质疏松这样的疾病,并且对胃的黏膜也有一定的刺激作用,会使胃肠的消化产生异常。2、可乐饮用过多还会对牙齿有一定的损伤,因为可乐当中的物质会对牙釉质产生腐蚀的作用,并且还会有大量的糖分,对牙齿也非常不利,同时这些糖分还会引起人体发胖。3、可乐当中的咖啡因,对人体还有一定的兴奋作用,长时间大量的饮用可乐会造成人们发生失眠这样的情况,影响睡眠质量,就会影响工作中的状态。4、可乐如果饮用过多,会让胆固醇升高,还会引起老年人的肥胖症状,所以要适量的饮用。
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高能答主

2021-12-01 · 致力于成为全知道最会答题的人
知道小有建树答主
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长期喝可乐会集体带来一定的危害?因为可乐内含有的糖比较高,如果不注意卫生容易引起锯齿可乐内含有大量的碳水化合物能量高会引起血糖升高糖代谢紊乱不但会导致肥胖糖尿病的患者饮用后会引起血糖的升高可乐内含有碳酸磷酸会降低体内钙的吸收影响骨骼生长及身高正常的发育正常生长发育期的儿童与青春期的少年尽量的少饮可乐可乐唯一饮料有他的优点缺点音乐造成降低体内钙的吸收是体内钙大量的流失造成缺钙,可乐中含有大量的咖啡因喝了会导致失眠兴奋长期服用会有上瘾的症状葛有辐射的作用。不动了还会造成牙结石表面的损伤
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