Question

如何正确地养护头发？

Answer 1

正确的养护头发应该是减少洗头的次数，用好护发素和洗发水，多吃一些对头发好的食物，对养护头发也是要好处

Answer 2

头发如果不注意护理，很容易出现枯燥，没有光泽，分叉，还有脱发，长白发的现象，要摆脱这些问题，就要做好全面的头发护理：
第一、每周坚持洗头，每天坚持梳头按摩头部。
第二、平时多吃一些有利于头发健康的食物：
1、可以多吃一些动物性蛋白质，包括牛奶，蛋黄，肉类。
2、含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱落。
3、多吃绿色的蔬菜，菠菜，韭菜，芹菜，绿色蔬菜能够美化皮肤，有助于黑色素的运动使头发永葆黑色，并且蔬菜中含有丰富的纤维质，可以增加头发的数量。
4、可以多吃大豆，大豆可以增加头发的光泽度。

Answer 3

想要一头靓丽乌黑的头发，那么必须要养好头发，养好头发也是比较重要的，首先就是养成一个好的习惯，2~3天洗一次头发，洗第一次头发的时候，然后放一些护发素或者是护发膜，可以保护到头发 。

Answer 4

首先，要选择适合自己发质的洗发水，对于干性和中性发质的人，要选择滋润型洗发水，而对于油性发质的人，需要选择去油的洗发水，平时可以定期使用护发素，滋润头发，使头发得到营养。
其次，尽量在洗头后，少用电吹风。再者，平时不要频繁的烫发染发，会损伤发质。最后，多吃一些固发和生发的食物，多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物。

Answer 5

如何正确的养护头发？我觉得首先就是一定要选择温和无刺激的洗发水来洗头，然后洗头的时候先在手掌上搓起泡泡，再往头上抹不要直接把洗发水涂抹到头上。不要用太烫的水洗头用温水就可以了，洗完头之后可以用一些护发素或者说是。水疗素进行护发。平时可以吃一些。黑芝麻核桃之类的养发生发的食物。