Question

两片面包热量

Answer 1

普通吐司软面包的热量280大卡/100克左右，全麦面包热量也不低，大约278大卡/100克，起酥面包(各种牛角面包、酥包等，有起酥层的面包)，热量380大卡/100克左右。减肥期间并不建议用面包来当做主食，因为做面包配方里添加了黄油、和糖，热量并不低，吃面包不如吃米饭和馒头。

Answer 2

面包片的热量一般是每100克含有260大卡热量，一片大概60卡左右。不同种类的面包热量也不相同。面包片一般含糖量比较高，可能会升高血糖，所以糖尿病人不能多吃。

Answer 3

1.每100克面包含碳水化合物50.61克，脂肪3.29克，蛋白质7.64克，纤维素2.4克。一般状况下100吐司的发热量有271卡路里
2.一片红豆吐司等于五碗饭，它的热量是很高的，主要是里面的红豆也是高热量的食物来着。一餐一片，就可以了，不能吃多。
3.不难看出吐司发热量是较为高的，已经减肥瘦身的小伙伴们吃吐司的情况下一定要控制好摄取量，谨记不能贪食之力哦。

Answer 4

面包热量：313大卡/100g

1个（大）面包(120.0)含有热量376大卡，需要散步188.0分钟消耗完。

Answer 5

每100克面包含碳水化合物50.61克，脂肪3.29克，蛋白质7.64克，纤维素2.4克。