添加辅食后宝宝还要喝奶吗?宝宝一天喝多少奶比较好?
宝宝添加辅食以后的喂养方式非常重要,宝爸宝妈必须合理安排宝宝每天的辅食和奶量。那么,宝宝每天喝多少奶比较合适?
宝宝从六个月起就可以添加辅食了,宝爸宝妈在给宝宝吃辅食的同时不能停止给宝宝喂奶。因为奶制品含有蛋白质、钙、维生素等营养物质,而且奶制品特别适合宝宝的肠胃,宝宝能更好地吸收奶制品中的营养物质。虽然,辅食也含有营养物质,但是,一岁以前宝宝的肠胃功能比较弱,对辅食中的营养物质的吸收率不高,而且适合宝宝吃的辅食品种比较有限,宝宝从辅食中获取的营养物质不能满足生长所需。所以,奶制品是一岁以前宝宝的主食,也是宝宝生长发育所需营养物质的主要来源。
一岁以前宝宝的每天奶量不能少于600ml,尤其是八个月以前的宝宝,每天奶量不能少于800ml。因为宝宝吃的辅食比较少,必须从奶制品中获取足够的营养物质。宝宝满一岁以后,每天的奶量就可以减少至500ml。因为宝宝的咀嚼吞咽能力和肠胃消化能力都得到了充分的提升,辅食品种和辅食量也有了显著增加,而且宝宝长大以后需要的营养物质更为丰富,喝奶已不能满足生长所需。
对于三岁以内的宝宝来说,母乳或配方奶粉是最佳的奶制品,宝爸宝妈最好不要给宝宝喝鲜牛奶。因为宝宝的肠胃功能还没有发育完善,无法吸收鲜牛奶中的部分营养物质,还可能会导致腹泻的问题。当然,宝宝还可以适量喝点酸牛奶,因为酸牛奶中的乳酸菌可以发挥调理肠胃的作用,有助于改善宝宝的肠胃消化能力。
结语宝宝添加辅食以后不能停止喝奶,一岁以内的宝宝必须以奶制品为主食,每天的奶量不能少于600ml,而且要喝配方奶粉或母乳,这样做才能促进宝宝健康成长。
做月子时候丰富营养,而且很多妈妈会通过节食进行减肥,加上重回工作岗位的压力和作为新手妈妈的“懵懂”、手足无措、焦虑等情绪的影响,都会导致垂体影响奶水的分泌量。而配方对于7-12月龄的宝宝,应该每天给予母乳喂养4次,每天给予600毫升母乳;13-24月龄幼儿应该每天喝母乳500毫升。如果母亲由于工作或其他原因不能继续母乳喂养,可以选用与月龄段我们都知道母乳是最适合宝宝肠胃也是最有营养的东西。添加辅食只是因为,一般6个月龄的宝宝肠胃功能已渐渐发育完善,这个时期的宝宝一般也都开始出牙,所以我们需要给他吃些糊就用辅食替代奶。如果不喝奶,和容易导致宝宝生长发育不良,导致一些营养缺乏病,比如缺钙等。所以添加辅食后,一定不是断奶。
无论是国内还是国外的喂养指南都建议,宝宝6个月开始添加辅食。周岁之前,还是以奶为主,辅食为辅。对于母乳喂养的宝宝一般都是六个月以后添加辅食,人工喂养的宝宝一般四个月的时候就可以了,对于独食都是先从流质食物—半流质食物—固体食物,还有就是添加辅食是从少到多开始婴儿满6月龄时,肠胃道等消化器官已相对发育完善,可消化母乳以外的多样化食物。添加辅食不仅可以满足营养需求,也能锻炼知觉和行为能力。
母乳吃得多孩子确实体质比较好,不容易生病。所以我建议母乳还是尽量给孩子多吃一段时间。当然,我也发现,母乳宝宝更难一觉到天亮。几乎要到断奶后才可以一觉到天亮。但一因为奶粉的营养相对比较均衡易吸收,但不建议长期吃一个品牌的奶粉,只要宝宝肠胃好,6个月一个阶段吃不同的品牌奶粉。