Question

鸡蛋从早上放到晚上还能吃吗

Answer 1

鸡蛋从早上放到晚上，如果是煮鸡蛋保存得到没有变质，是可以吃的。如果是青菜炒鸡蛋，不建议吃了。因为青菜放置5~8个小时以后会产生致癌的物质，这种情况不建议再使用，对健康有没有好处。

下面来看看一道鸡蛋的做法：

蚝油炒鸡蛋做法步骤

所需食材：鸡蛋4个、蚝油两勺，蒜苗3根、洋葱半个、大蒜4瓣、胡椒粉1勺；生抽2勺、老抽小半勺、白糖半勺、醋1勺、淀粉1勺、盐适量。

1、蒜苗洗净后切碎，鸡蛋打入碗中，加入2勺清水后打散，大蒜去皮切末，洋葱切丁。

小贴士：在炒鸡蛋时，加入一些水，可以使鸡蛋的口感更滑嫩，但是在炒鸡蛋下锅时，锅中的油一定要热，这样炒出来的鸡蛋才会更松软。

2、小碗中加入1勺胡椒粉、2勺蚝油、2勺生抽、小半勺老抽、1勺白糖、1勺醋、1勺淀粉、1勺香油，少量的盐和小半碗清水，搅拌均匀使所有调味料都溶于水中。

小贴士：蚝油和鸡蛋都比较鲜，不需要再添加鸡精或者味精来提鲜。

3、将切好的蒜苗、洋葱丁加入鸡蛋中，加入少许食盐，用筷子充分搅拌，尽量多打一会，里面的料较多，使其充分融合。

4、炒锅中加入较多食用油，鸡蛋比较吸油，油温八成热倒入鸡蛋液，鸡蛋入锅后开始凝结，这时不要搅拌，待鸡蛋充分凝结成块后，用筷子打散。

5、倒入提前备好料汁，翻炒均匀，使料汁均匀的包裹鸡蛋块，使鸡蛋的味道更鲜美。

6、倒入一部分蒜末，翻炒均匀，让蒜末充分与食材融合，并炒出蒜香味，盛出后再在表面撒上蒜末即可。