Question

女性怀孕后情绪特别不稳定，老是发脾气，该怎么办？

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Answer 1

孕期容易不安和焦虑，俗话叫做护犊子！她要保护好孩子，所以非常没有安全感！这个时候你需要给足女人安全感，保护她并且照顾她的小情绪，你要明白这一切都是正常现象，怀孕后，体内的激素会突然增高很快，同时会影响她的情绪变化不定，这时候你可以跟她聊聊天，多去外散心，把这种情绪影响降到最低，待孩子出生后，体内激素又突然下降很快，正常的，多多体谅怀孕的女人，因为激素影响，基本上大部分女人都是控制不了自己情绪，所以耐心和她分享怀孕的开心，一起胎教，一起期待新生命到来吧。

每个人的身体状态都不一样，请不要拿她和其他人相比。这是她最反感听到的话语。请你包容，忍耐，照顾好她，尽量让她保持心情愉悦。孕妇孕期情绪波动是正常的，这和人体的激素分泌等都有关系，孕妇身体和心理上也都会有变化，这种变化包括身体不适，心情烦躁，工作压力等，作为老公应该给予老婆更多的关心、耐心和陪伴。

应该多帮他疏导，多交流，怀孕由于激素原因，脾气都会很大，10月怀胎是件很辛苦的是，只有你给她足够的信心和关怀，她才会有足够的勇气帮你生孩子，除了疏导，还可以带她出去走走，积极的进行自我调整，做一些自己感兴趣的事和爱好，以转移注意力。或者做适合孕妇做的简单的运动，比如孕妇操、孕妇瑜伽，甚至进行一些简单散步也可以。

刚从那个阶段过来，这么说吧，老婆生孩子确实很辛苦，做到一下几点就行：1. 少打游戏，多拒绝无效社交，把时间和精力留出来多陪陪老婆 2. 老婆有需求尽量满足，不要尝试去讲道理，孕期由于孕激素不平衡会导致孕妈妈情绪波动大，也会给身体和心理上造成很多不舒服，同时会让一点点的不满意到她那里放大好多倍，所以爱她就迁就她，护着她，守着她，宠着她，惯着他！

Answer 2

女性怀孕后情绪特别不稳定，老是发脾气，可以这样调节情绪和心情:1.首先是作为准爸爸应该多关心和体贴准妈妈；2.孕妇可以有空多去公园走走，呼吸新鲜空气，看看美丽的景色；3.多想想美好快乐的事情，会让心情美起来，那些会让人不快乐的事，把它抛得远远的。

Answer 3

这个时候作为老公应该经常陪伴在妻子身边，即使是妻子发脾气也要忍受，而且都和妻子进行交流沟通，可以缓解妻子烦躁的情绪。

Answer 4

由于怀孕期间体内激素水平发生变化，孕妇的情绪也会有较大波动，建议在这一阶段尽量找一些健康的发泄情绪的方式，如听音乐、看电影、大喊、找人倾诉等。另外，平时也可多做一些让自己感到快乐的事情，多与人沟通交流，在身体条件允许的情况下，多参加一些集体活动或外出散心。

Answer 5

这个时候就不能直接与她硬碰硬，应当让她舒缓一下，然后再询问她最近怎么回事，凡事可以沟通解决。