有什么办法减肥快
22个回答
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爬行减肥不错
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少吃多运动。
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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记住，预速则不达。冰冻三尺而非一日之寒，所以减肥也一样，越快，反弹也越快，说不定还会损坏人的身体。
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有氧器械一定要使用正确
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