Question

为什么我经常打篮球却打的不好

我经常打篮球 却怎么也打不好

Answer 1

呵呵，篮球是一种技术与力量相结合的运动，要想打好篮球，经常打野球（随意性的去球场附近组队打分组）是不会有多少提高的，虽然这可以提高你的篮球意识，但也有可能造成你错误的习惯。
最简单可以提高你篮球水平的方式（仅供参考）
1、如果有条件，那么每天单独运球15-30分钟，从最基础的单手运球熟练后增加为胯下，身前交叉，身后交叉。
2、投篮、必须注意纠正正确的投篮姿势，目前能看到的，乔丹，科比的投篮姿势都是属于非常标准的那类。（每次通常3组为上单组以投进20个为限）
3、400米6次变速跑，以及整场（篮球场）折返跑，短程极限加速跑（20米），当然，你如果有条件进行全场带球来回上篮的话那更好（通常进行4-6组单组以上篮进球4-8个为上主要因为年龄问题）（急速）当然如果不熟练，那么可以首先慢速，等熟练后再逐步加速。
如果以上练习你能坚持3-5个月那么你的篮球水平因该会有不小的提高。当然篮球水平跟不懈的努力跟坚持是有很大关系的，因该目前这些建议足够你提高一段时间了。
等这些熟练后，可以尝试下一阶段训练，当然下阶段训练建议你根据你自身条件以及喜好购买相应位置的篮球训练的专业书籍来进行了。

Answer 2

慢慢来
多看看比赛
想一想
打球也是要用脑子的
多练习
注意方法
就可以了

Answer 3

你需要技巧。