为什么我每天都活得很痛苦啊，我该怎么办？
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你要保持良好的心态，要学会爱自己，不要觉得老觉得自己很痛苦，也要试着找找身上的问题所在，试着改变一下自己，多和朋友亲人出去逛逛，保持好心情。
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其实每个人都会有那么一段时间会很痛苦，烦恼，我不会劝人，不要整天呆在家里，即便不愿意找人聊天，其实也可以一个人逛逛商店，看看自己喜欢的东西，养花草，养鱼，养点自己喜欢的东西，总会找到一点自己感兴趣的事物。
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多想一想开心的事，我和你差不多，可是没有办法，少了你，世界也不会停止转动，或者，可以看看心理方面的书，再看看漫画，小说这之类的（要有好笑的哦），多交点朋友，相信会好起来的.一起加油.
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做一件事有那么多的方法，千万不要选择最不好的那种，你要学会调整好心态，有时甚至玩玩潇洒，不去管他，认为和自己没多大关系，或者找个让自己快乐点的事情，转移自己注意力。
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放轻松。 可以 去旅游旅游 ，散散步 和朋友聊聊天 不要去想那些痛苦事。开心一点。、记得
每天都要微笑
每天都要微笑
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