Question

晚餐只喝酸奶可以减肥么

Answer 1

　　如果只喝酸奶那一定会瘦的。
不过还是建议：晚餐就算吃得少，也要吃的精致。少摄入些淀粉、碳水化合物，吃些水果蔬菜搭配酸奶也是挺好的。

Answer 2

当然可以减肥，建议吃点东西注意健康要紧～
望采纳

Answer 3

只喝酸奶肯定可以，但是不能一口气喝太多，伤胃。