Question

生气为什么会浑身难受？

Answer 1

生气，会影响、心、脑、胃等部位的正常运作当然会造成一些症状。
先给你几条有效调节情绪、心理的方法：
一，会友、聊天。（倾吐不快，听取建议）
二，听歌、唱歌。（不过要适度，不要沉溺）
三，读书、学习。（读些励志、阳光的图书）
四，写日记、练字。（别忘记录好的一面）
五，喝水、淡茶饮。（不过，晚上别喝茶）
六，户外活动。（包括散步、会友、购物等）
七，体育运动。（跑跑步、打打球什么的）
八，注意休息。（不过，白天别久睡）
此外，有机会还可以看一下心理医生。

追答

我是说一直不好的话，咨询心理医生。

Answer 2

当一个人生气时，会产生胃部痉挛，头部供血不足等症状，所以会觉得全身很难受的感觉。

Answer 3

生气其实也是身体的一种应激反应
会引起身体的激素分泌
也会导致浑身难受
从而让身心都受到很大压力
所以不要生气
生气其实是拿别人的过错来惩罚自己

Answer 4

生气为什么会浑身难受？
因为亚健康状态人群越来越多，各方面压力难以释放 有些人自我调节能力差，就会出现身体很多不适，主要还是要鼓励户外活动，睡眠要好，必要时可以吃点黛力新改善焦虑失眠。

Answer 5

俗话说气大伤身，人生气后，会有很多害处：伤害大脑，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生，胃肠功能紊乱。肝气不舒等，所以尽量少生气。