为什么每天睡7个小时还是很困？
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因为你每天的脑力劳动应该挺大，饮食不规律也有关系奥。。。建议多锻炼身体，吃点好东东，补补。
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我可以说你是睡多的缘故吗？我也暑假里动不动就睡觉，睡整整一天的都有，可是过了几天，睡的头都痛了
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可能睡的不够，还有可能是醒来后睡意浓。
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成人每天至少保持8小时的睡眠时间才有益身心。午觉尽量休息30分钟——1小时，有利护肝脏
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