快走半小时等于跑步多久？
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如果快走半个小时当然等于跑步也是半个小时他俩产生消耗的热量是差不多的作用是相等
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这实际上是消耗的卡路里应该还是差不多的。实际想快走半小时的话，他也就等于跑步的效果。相反，有时候比跑步的效果还更好呢。所以说这个世界上也不能相比较的。锻炼方式不同，而已。
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快走半小时等于跑步多久？我认为快走半小时最起码等于跑步10分钟吧，10分钟的话也能消耗很多的厄能量。
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快走半个小时不等于跑步。其实跑路，跑步非常燃烧大卡，如果你快走的话，对燃烧的大卡的量是非常低的，所以快走和跑步，他俩是截然不同的两个概念。
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快走半小时，等于跑步多久？我认为最少也等于跑步20分钟吧，快走也是非常消耗体力的
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