快走半小时等于跑步多久?

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生活小点滴达人
2021-08-12 · 超过24用户采纳过TA的回答
知道答主
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跑步有快跑慢跑两种,正常情况下快走半小时等于快跑十分钟,慢跑十五钟左右。如果快走半个小时当然等于跑步也是半个小时他俩产生消耗的热量是差不多的作用是相等。
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伴之则暖799

2021-08-11 · TA获得超过481个赞
知道小有建树答主
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快走半个小时这样来说,他的一个运动量相当于跑步也就是10分钟左右的,这个时间差不多的。
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实诚又清静丶海鸥
2021-08-11 · TA获得超过197个赞
知道小有建树答主
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跑步有快跑慢跑两种,正常情况下快走半小时等于快跑十分钟,慢跑十五钟左右。
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韦等诺
2021-08-11
知道答主
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快走半个小时,如果是小跑的话,十分钟左右,快走不怎么消耗体力
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一零哑剧

2021-08-12 · TA获得超过2.6万个赞
知道大有可为答主
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跑步有快跑慢跑两种,正常情况下快走半小时等于快跑十分钟,慢跑十五钟左右。
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