打篮球班赛时，明明技术还好，可是一上去手就发抖，两腿发软，特别特别紧张，后天又要打了，我们班已经输
打篮球班赛时，明明技术还好，可是一上去手就发抖，两腿发软，特别特别紧张，后天又要打了，我们班已经输到不能再输了，请教高手，怎么破...
打篮球班赛时，明明技术还好，可是一上去手就发抖，两腿发软，特别特别紧张，后天又要打了，我们班已经输到不能再输了，请教高手，怎么破
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4个回答
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你这个是心理问题 不适应在许多人注视下表现 引起来的紧张 这个你要自己去克服 深呼吸放松自己 尽量让自己放松 还有就是你对胜利的渴望 每个人都是要强的不喜欢接受失败 你要从这里激发自己的斗志 谁都不喜欢让自己失败 加油 如果您觉得对您有些许帮助 望采纳....
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不要紧张，当平时练习一样
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你是怕观众呢还是怕对手呢
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