爱情，恋爱？
爱情代表两个人类个体间的一种特殊的关系，这世界上许许多多原本陌生且毫无血缘关系的人，因为这层关系而走在一起相伴一生；小时候，爱情是电影《花样年华》里的男女主角的一见钟情，似乎规定了没有一往无前的心跳加速，就不值得为哪个人浪费时间和精力；长大一点以后，慢慢学着读书，爱情变成了徐志摩《再别康桥》里的浪漫，那时候流行一个词，叫罗曼蒂克，不懂的人都觉得自己不配谈爱情；在积累了一些人生经历的现在，爱情是自己给予别人的一个梦，愿她在其间不用醒来，而由我来帮她面对生活和工作中的种种挑战。
最好的爱情是两情相悦。我爱着你时，你也刚好爱着我。这种爱情有一种冥冥注定的缘分，这种缘分很神奇，当你想给他发信息时，你的字刚打出来，他的信息就到了。你这边才打了一个喷嚏，他那边就发来信息说我想你了。每一件小事都让你觉得，你是这世上最幸福的人。但愿每一个人都能拥有一份随心随性的爱情。爱情是人类最美好的情感体验之一，相爱的人自然想通过这种方式维系这种感情，婚姻只是其中一种具有保障性的延续方式，在传统的社会道德体系和生存压力下，两个人在一起可以各司其职，分担生活压力，也可以相互扶持，延续后代。
而有些人为了得到他们的“爱情”，恋爱谈了一场又一场，身边的人换了一个又一个。到头来还是没能得到属于他们的“爱情”，只不过是为了填补自己内心的空虚而已。爱情是能够交换彼此的心，婚姻是能够长期呵护好对方的心。当然，在此过程中会不可避免得受伤，当我们一次又一次接收从别人那还回来的心，眼睁睁看着它一点一点损坏，残缺，最后终将再也不成型，支离破碎，然后无法再爱上一个人。这个零界点，我似乎触摸到了，为情所困，不丢人，希望大家都能幸福。一个好的爱情观是让自己和另一半变得更好更优秀，两个人一起为同一个目标奋斗，共同进步，两个人一起奔赴的爱情才是最有意义的。
但是在现代社会，两个人的生存压力未必比一个人更小，人的各种生存，生理和心理的需求也可以通过婚姻之外的种种方式得到满足。再加上婚后的柴米油盐，鸡毛蒜皮，对单纯的爱情都是一种冲击和考验，所以也就不难理解越来越多的人选择婚姻以外的方式去延续爱情。爱情是永恒的，如果说爱情和恋爱之间的区别，那就是爱情是恋爱的最终结果，或者说爱情就是一场不分手的恋爱。有些人为了拥有自己真正的爱情，宁愿孤独的过着自己一个人的生活，也不愿随便凑合，正所谓宁缺勿滥。
最后，人的一生太长了，真正的爱情中，也需要包容心，让自己包容对方的非原则性缺点，互相沟通磨合，经营生活。关系再亲密的两个人，也需要一定的个人空间，在互相尊重的前提下拥有，这是两个人之间的界限感；往外展开说，有了所爱的人，就要懂得与异性之间的相处需要把握什么样的分寸，这是尊重自己爱的人，也是尊重自己，尊重其他异性。这么多年了，虽有恋爱经历但自问没有遇到过真正的爱情，但心里对真挚情感依然期待。
爱一个人的能力，在心理学上也被称之为“恋爱力”——发掘自己的核心需求、找到“对的人”、建立健康的关系，以及离开那些不够健康的关系。
掌握了恋爱力，才会让爱情走得更稳当，才能在这一段亲密关系中，体会到什么是真正的幸福。
很多时候，一段爱情能走多远，看你有多少“恋爱力”就知道了。
01
时刻关注对方
在这个快节奏的时代里，我们好像没有太多耐心，去观察身边发生的事情，感受伴侣的情绪，以及好好享受生活。
大家都是步履匆匆地往前走，在恋爱里，往往就失去了关注对方的机会。对于感情里洞察力的缺失，让我们错过了太多深入了解彼此的契机。
如果在一段感情里，不能及时关注对方，久而久之，就会使得一方变得敏感、多疑、患得患失，使另一方不耐烦、反感，甚至想要逃离这段感情。
其实，这只是因为，我们没能第一时间察觉到彼此的想法，错过了补救的机会。但这并不代表着两个人不合适，或者不爱了。
爱情是通过恋爱巩固的。
经过长时间的恋爱，就会产生深厚的感情和爱情。
爱情与感情是不可分离的，两者相辅相成，在恋爱中成就爱情，在爱情中谈恋爱。
两者是辩证的关系。
恋爱定义为两个人基于一定的物质条件和共 同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。
