Question

茶叶中的什么可以降血脂降血压呢？要注意些什么？

Answer 1

茶叶中的什么成分可以降血脂降血压呢？

茶叶中的茶色素具有抗脂质过氧化、增强免疫力功能、降血脂、双向调节血压血脂、抗动脉粥样硬化、降低血粘度、改善微循环、抑制实验性肿瘤等药理作用，茶色素对于冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、心律失常、高血压、短暂性脑缺血发作、脑供血不足、脑梗塞、脑血栓、脑栓塞、腔隙性脑梗塞、中风及其后遗症、高脂血症、高粘血症、高凝血症、高纤维蛋白原血症、动脉粥样硬化症、脂蛋白a增高症、糖尿病（Ⅰ型和Ⅱ型）、脂肪肝、肺心病、胃肠消化道病、肾病及肾病综合征、前列腺肥大、阳痿、痛风、外伤所致的植物人以及各种癌症等有明确疗效。

　　茶褐素是茶色素的主体组分，其含量占茶色素总量85%以上，是一类酚性氧化聚合物的异质类群，从中已检出儿茶素二聚物、低聚合物以及少量高聚合体。它不是茶红素形成的必需中间体，儿茶素二聚物和儿茶素低聚合物是茶红素的主体。茶色素的前导物中除儿茶素以外，还有原花色素、黄酮醇及其甙和酚酸等酚性物质，甚至还有氨基酸、蛋白质等非酚性物质。

　　茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称，约占茶叶总量的20%~35%，经过氧化聚合反应，茶多酚可以转化为一部分茶色素。茶色素的活性极大，结构极不稳定，它会随着温度和时间的变化而发生变化。

　　茶叶中的茶色素不仅可以降血压、抑制心肌肥大、可防止血液黏稠以及血栓形成，茶叶还能消除疲劳、抑制细胞衰老，使人延年益寿;茶叶的抗衰老作用比维生素E还强;茶叶的减肥效果也很好，特别是乌龙茶效果特别显著;茶叶中含有防辐射的物质，边看电视边喝茶能减少电视辐射对人体的损害，帮助提高人体免疫力。

Answer 2

夏天饮茶，除了消暑解渴外，还有助于调节血脂，预防心脑血管问题，是非常好的习惯。那既能消暑又能降血脂的茶，有哪些呢？
1、山楂茶，山楂具有降低血压、降低血脂、软化血管、促进食物的消化的功效，能够防止动脉硬化的发生，每天取适量的山楂切成片，然后用水煎制成茶就可以用了。
2、玉米须茶，具有利水消肿、降低血压等，治疗高胆固醇、糖尿病等功效。能够增强氯化物的排除，具有扩张血管的功效，降血压的效果更好。
3、桑寄生茶，中草药桑寄生为补血要剂，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

喝茶的同时也可以每日服用红心瓶子的舒百宁纳豆红曲胶囊，能够进一步提高降血脂的作用。喝茶也要注意方法，饮用新鲜的茶，过夜茶千万别喝。

Answer 3

夏天饮茶，除了消暑解渴外，还有助于调节血脂，预防心脑血管问题，是非常好的习惯。那既能消暑又能降血脂的茶，有哪些呢？
1、山楂茶，山楂具有降低血压、降低血脂、软化血管、促进食物的消化的功效，能够防止动脉硬化的发生，每天取适量的山楂切成片，然后用水煎制成茶就可以用了。
2、玉米须茶，具有利水消肿、降低血压等，治疗高胆固醇、糖尿病等功效。能够增强氯化物的排除，具有扩张血管的功效，降血压的效果更好。
3、桑寄生茶，中草药桑寄生为补血要剂，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

喝茶的同时也可以每日服用红心瓶子的舒百宁纳豆红曲胶囊，能够进一步提高降血脂的作用。喝茶也要注意方法，饮用新鲜的茶，过夜茶千万别喝。

Answer 4

绿茶中的茶多酚更有助于调节血压、血脂、降低血糖、降低动脉粥样硬化风险；此外，绿茶中的儿茶素还可能会增加血一氧化氮水平，改善内皮细胞功能，这些均有助于降低脑卒中的风险。

Answer 5

茶叶中的氨茶碱就会降低血压血脂，所以说平时喝一些茶叶对减肥有作用，对降血脂，降血压也有一定的作用