Question

中老年人血液粘稠怎么办？吃什么好呢？

Answer 1

血液粘稠可以每天晚上睡觉前喝一杯白开水，多吃黑木耳、苹果、山楂、洋葱等食物，少吃动物内脏、肥肉等高脂肪高胆固醇食物，多喝水，同时配合合理增加运动量。