Question

如何让黑皮肤变白

Answer 1

黑皮肤想要变成白皮肤，要明确是否出现了色素沉着性的疾病，例如黄褐斑等。
正常的皮肤肤质，如果想要变白，在日常生活中要尽量避免阳光的暴晒，避免紫外线对皮肤的伤害，外出时要注意涂抹防晒霜，使用遮阳伞，遮阳帽等，平时还可以口服大量的维生素C进行抗氧化，经常吃含有维生素C比较高的水果蔬菜，例如苹果，橙子，西红柿等，也可以经常吃一些富含胶原蛋白的食物。