Question

哺乳期可以吃风干鸡吗

Answer 1

建议食用不含添加剂的鸡肉。鸡肉中所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对哺乳期的妈妈和宝宝都是有好处的。中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补，对于肾精不足所致的小便频数、耳聋、精少精冷等症也有很好的辅助疗效。鸡肉、鸡汤是产妇滋补的传统食品，有助于产妇的身体恢复，促进乳汁的分泌，是月子里不可缺少的营养品。但需要注意吃鸡的时候不要与一些会回奶的食物一起吃，如韭菜、花椒等，否则会减少妈妈的哺乳量。

注意事项：

1、乳汁分泌不足的妈妈不宜吃母鸡。哺乳期吃鸡肉也是有讲究。如果产后2周内乳汁分泌不足，不要吃母鸡肉。因为母鸡肉富含雌激素，能使乳汁分泌减少。这时候妈妈应该吃公鸡肉，公鸡肉富含雄激素，可以对抗雌激素而催乳。

2、宝宝或者妈妈感冒的都不宜食用。感冒者应食辛散发表食物，而鸡肉偏油助火，可使感冒缠绵难愈。

3、有慢性肠炎的妈妈慎用，因鸡肉鸡汤富含脂肪较多，偏油腻，食之可使肠炎泄泻加重。

4、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。鸡肉鸡汤中含脂肪较多，会使血中胆固醇进一步升高，引起动脉硬化，冠心病，使血压持续升高，对病情不利；患有胆囊炎、胆石症的人忌食，以免刺激胆囊，引起胆绞痛发作。

Answer 2

产妇可以吃风干鸡
哺乳期的妈妈们只有均衡的摄入营养，才能使奶水的分泌量更加的充裕。在哺乳期，妈妈们要明白哪些食物是可以吃的，哪些食物可以促进乳汁的分泌，而哪些食物具有回奶的作用，是要禁止食用的。那么哺乳期能不能吃母鸡？大家一起来了解一下吧！

哺乳期是不能吃母鸡的，吃了母鸡可能会导致奶水的分泌量不足。由于分娩后血液中的孕激素和雌激素会降低，这时候催乳素发挥期作用，促进乳汁的快速分泌。而如果产妇在此时食用了老母鸡，又会导致雌激素浓度增加，影响到催乳素的分泌，使乳汁的分泌量减少，严重的甚至会导致回奶。

另外，在产后是可以吃公鸡的，将公鸡炖汤来食用，会促进乳汁的分泌。但如果此时乳汁还没下来，是不能吃公鸡和下奶汤，否则可能会导致乳腺方面的疾病。如果在产后不小心吃了易导致回奶的食物，可能会导致乳汁不足，所以建议产后女性在下奶后多喝一些下奶汤，保证乳腺的通畅。再者，在产后还需要保持心情愉快，并注意多休息，它们也是影响乳汁分泌的关键因素。

Answer 3

最好不要吃这些东西这些东西因为放的时间长了难免会产生一些细菌等等东西哺乳期的妇女应该不要吃这些东西或者吃的话也是适当的少吃一点过一段时间再给孩子哺乳。