夫妻之间经常吵架怎么办，日子快过不 下去了？
夫妻之间经常吵架，对于这种情况就会过得不快乐，甚至有离婚的风险。那么，对于经常吵架的夫妻，该怎么办？下面就这个问题，我们做一个分析：
首先，应该找到两个人吵架的原因。然后，再改变彼此相处的模式。只有才能够改变这种天天吵架的状态。
夫妻之间吵架往往就是因为一些负面情绪导致的结果。因为负面情绪太多，所以需要有一个发泄的地方，这也是很多夫妻存在的一个重要问题。有的是因为心情不好，有的是因为自己工作方面问题，有的是因为被领导批评了等等，所以导致心情特别差，在这个时候一旦出现一些小火苗，就容易吵架。
出现这种情况之前，一定要学会有一方要耐心倾听，并且及时给予正确回应。多用“然后呢？原来是这样？还有呢？我明白了”，这样更显得有耐心，就可以避免吵架。
亲，要明白一点，老婆生气了男人要多担待。让老婆把话说完，既能让她感受到被尊重，而且也可以让她放下戒心。等她把想说的话说完之后，你让她歇歇，递给她一杯水，足以打消对方一半的怒气，之后再沟通就会很顺畅，这样就可以很好的避免吵架。
总之：夫妻之间经常吵架是两个人的问题，必须要采取一些措施来化解，一方必须做到冷静处理，才能让两个人处于一种和谐的状态，然后才能够获得快乐。
夫妻之间经常吵架可以调整的，不一定就是日子过不下去了。
1、要冷静，不要太在意吵架时的话。
冲动是魔鬼，生气时的很容易说各种狠话，其实这个是最伤感情的。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完，等她说完了，你可以跟他慢慢沟通。
2、一定不能把”离婚“挂在嘴上。
吵架也是要有底线的，无论吵架吵得多么凶，千万不能说出“分手”、”离婚“这样伤感情的字眼。有很多夫妻是因为气不过，但吵架的时候容易把对方顶到了死胡同，冷静下了就后悔了。
3、不要把负面情绪带回家。
有些人会把工作中的情绪带回家，影响了家里的爱人，这个是最愚蠢的，爱人也要学着相互体贴。在生活当中，如果发现自己的爱人不开心，可以试着引导她释放出来，或者做一些浪漫的事情，转移一下对方的注意力。
有粉丝在后台给我留言，说自己和老公经常吵架，感情越吵越差，所以问我有没有什么避免夫妻吵架的方法。
关于这个问题，我想和大家分享一篇粉丝来稿。
先声明：本文发表，经粉丝同意。
以下为粉丝来稿原文：
了解我的朋友都知道，我是个急性子，有话憋不住，很容易生气，以前没少和别人吵架，所以他们都说我以后的老公肯定会受不了我的脾气，甚至连我妈都担心我以后会离婚。
但事实是，我和老公结婚三年多了，感情依旧很好，虽然偶尔还会小吵一下，但完全不会影响我们的关系，所以就有很多朋友来问我，婚后是怎么改变的，怎么做到很少和老公吵架的。
说实话，我和我老公刚结婚的时候，还真不是现在这个状态。那会我经常会因为一些小事而生气，然后和他发脾气、吵架，甚至有一次吵得差点离了婚，那次是真的把我老公逼急了，他说自己就像个受气包，再也受不了我的脾气了，要和我离婚，然后就不再理我了。
我当时是真的慌了，完全想不到他会提离婚，所以我立马狗腿地去讨好他，跟他以后保证不会乱发脾气，但不管我说什么都没用，他不听，也不信我，就是要离婚，最后实在没办法了，我就去做了情感zi询。
zi询师告诉我，我老公是对我失望了才会提离婚的，所以我口头上的保证完全没用，必须得拿出行动来让他知道我改变了才有用；
zi询师还说，想要挽回，我需要先学会情绪管理，再转变一下沟通方式，并掌握一些必要的沟通话术，这样才能和和我老公好好沟通，只有我们俩沟通顺畅了，才不会继续吵架。
在zi询师的指导下，我用一周挽回了我老公，虽然过程磕磕绊绊的，但最后的结果是好的。这次经历让我明白了吵架有多伤感情，也让我学到了一些避免吵架的方法，我整理了以下8条，给各位姐妹做个参考：
1. 保持沟通，每天聊天，最好睡前说说心里话，有啥不满和疙瘩及时说出来。
2. 坦诚相待，别欺瞒，否则彼此很容易生嫌隙，要知道，夫妻交心关系才能长久。
3. 说到做到，别食言，做不到就别承诺，要不然对方会对你慢慢失望的。
4. 别在小事上纠缠，不值得，能包容就包容，否则俩人都不痛快。
5. 就事论事，永远不要翻旧账，否则事情永远解决不了，还搞得彼此更不痛快。
6. 女人可以用撒娇表达需求，这比命令/要求/指挥管用得多。
7. 多夸奖和赞美对方，没人不爱听奉承话，尤其是男人，你越夸他，他会对你越殷勤。
8. 永远不要说伤人的话，有些话说了就会在心里扎根，彼此就会有隔阂。
不得不说，情感zi询师真的比我们更懂夫妻相处之道，我从zi询师那学到了太多太多，真的很感谢情感zi询师安然，我也想对有情感问题的姐妹们说，如果你解决不了问题，不妨去做个情感zi询哈，zi询师比我们更懂情感问题，也更清楚如何解决问题，求助不丢人。
以上就是粉丝来稿的全部内容了。
正如这位粉丝所言，吵架非常伤感情，有些架其实没有必要吵，只要夫妻俩掌握一些避免吵架的方法，就能帮助彼此更好地经营感情。
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
