Question

你是因为什么减肥失败呢？为什么节食减肥会失败？





Answer 1

生活中许多女性都经常会提起减肥，但是许多人在减肥的道路上也都会有失败的情况。在遇到减肥失败的时候，大多数人都是因为自己难以控制好自己的饮食。尤其是在夏天，现在已经正值夏天，许多爱吃的女性都比较喜欢吃烧烤和小龙虾这样一些食品。在夜晚长时间的吃夜宵，也会造成自己长胖，而我在生活中也经常性的减肥失败，都是因为自己控制不住自己的嘴。

节食减肥失败

现在的一些女性在减肥的道路上，都会选择用节食的方式来控制自己的饭量，但其实节食这样的减肥方法显然是不正确的。在节食的时候只会让自己的身体受到了一定的影响，现在的人在减肥的时候一定要崇尚科学的减肥方式，用节食的方法显然会觉得不合理。通常性还会把自己的胃饿坏了，有的人在节食减肥后减肥成功了，当自己在不控制自己饮食的时候，也很容易造成反弹的情况。

女性减肥

正值夏天，许多爱美的女性都想要从事到减肥当中。在减肥的道路上，女性也都会选择去健身房当中办理健身卡，在健身烦当中和更多的人一起督促彼此减肥。但其实这样的报名也并不能够给女性带来减肥成功，大多都是因为自己因为工作的原因没有长时间的去运动，导致三天打鱼两天晒网的情况。甚至在减肥的时候也都会出现一时兴起的情况，即使办完减肥卡也都不会去减肥。

控制自己的身材

现在女性都意识到自己的美，都想要严格把控自己的身材，在控制身材的时候首先都要管住嘴，迈开腿。适当的运动能够达到自己减肥成功，许多女性不考虑减肥，但是合理的保持好自己现有的身材，也是非常有必要的。在保持身材的时候要控制自己的食量，不要让自己长时间的暴饮暴食。

Answer 2

我是因为太过懒散导致减肥失败的。关于节食减肥为何会失败，主要还是减肥者没有恒心，坚持不下去才会导致失败。

Answer 3

我是因为控制不住自己的饮食，而减肥失败的。这是因为节食会给我们的身体带来很大的影响，甚至是会让我们自身的饮食习惯变得特别的混乱，从而就不想再去伤害自己的身体了，所以才会减肥失败的。

Answer 4

面对好吃的，尤其在自己特别喜欢的食物面前根本没有抵抗力，再加上身边没有一个可以监督你的人。对一个吃货来说这是很难的

Answer 5

因为美食的诱惑实在是太大了，每次看到美食之后就会控制不住自己，所以就会减肥失败，因为大家每天都需要完成一定的营养，否则就会特别难受，所以节食减肥会失败。